|
05.05.2014, 15:17
|
#11 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: нижний новгород
Марка: г.чероки 5,9 1998г.в. лифт х.з. 265/75 16
Возраст: 54
Сообщений: 4,510
|
Калина , я говорил про железо и набор мышечной массы. При кажущейся простоте - это не просто набор упражнений. Вам не нужны мышечные отказы, а раз у Вас метаболизм как у утки
 - ешьте реже и помногу, маленькие порции- это не про Вас.
__________________
 Слово не воробей. Вылетело - береги скворечник !!! |
|
|
Древовидный вид