Чем эффективно снять воспаление и боль в пояснице, причина грыжи

[Argosha]

Сообщение от Alex-494

Полтора года хожу уже с грыжей. Первые два дня встать не мог с кровати. По совету тетки своей (у нее 2 грыжи) обратился в центр, походил месяц на занятия (типа качалки, только в основном растяжки). Далее надо было идти в тренажерный зал, ходил пару месяцев, потом случился кризис у меня, ходить перестал. Но и вид деятельности сменил кардинально (был управленцем, сейчас машины починяю). Ощущаю грыжу иногда, но совсем не сильно, болей нет Как деньги будут, пойду опять в зал спину качать. Колеса, уколы и тем более операции не хочу!

Тоже по методике Бубновского лечились?
Надо ходить постоянно. Нам теперь всю жизнь придется инвестиции делать в свое здоровье.
Я сейчас вторую фазу лечения прохожу, после первой был приступ. Но меня порадовало, что длился он всего неделю и при этом я ходила и говорила. А до этого... По месяцу в лежку. И в зал. Обязательно. Через боль, орала, визжала, но помогали. Через неделю приступ закончился и я села в седло. Врач мне разрешил это сделать только после второй фазы. Но даже ругаться со мной не стал! Помоему, даже гордился мной слегка))) Ведь меня туда принесли... Ходить я не могла. А это всего полтора месяца назад.