про установку "пяток" на дисковых колодках

[Rus]

В комплекте с колодками имеются блестючие "пятки" из прочного металла чтобы ездили по полкам на кулаке.
Вопрос: эти вставки (пятки) устанавливать только на одну сторону колодок? На верхнюю (она ж вроде упорная при торможении) или вниз?
С обоих сторон на колодку пятки не смог поставить - колодка не влезает между щечками поворотного кулака (на свое место).
Как правильно делать? Или не ставить вообще чтобы кулак меньше грызть?