Беговая дорожка. - JEEP-FORUM.RU - ДЖИП-ФОРУМ.РФ - Форум JEEP-ов

El Toro · 06.10.2014, 10:13

Колыван, Да хз, я вот сколько в зал не хожу - пользуюсь ей минут 10-15 только чтобы мотор прогреть, терпеть не могу бегать просто так бесцельно.
А есть люди, кто реально, спокойно по 40-50 минут хреначит на этих дорожках.
Тут каждому своё.

Но мысль о том, что если бегать раз в неделю приведешь себя в форму - очень ошибочна. На наращивания мышц и сжигание жира не влияет почти никак, потери энергии ничтожно малы:(

06.10.2014, 10:13	#10
El Toro Пользователь Житель форума Регистрация: 17.12.2013 Адрес: Москва Марка: Cherokee WJ Laredo 4.0 Возраст: 37 Сообщений: 718	Колыван, Да хз, я вот сколько в зал не хожу - пользуюсь ей минут 10-15 только чтобы мотор прогреть, терпеть не могу бегать просто так бесцельно. А есть люди, кто реально, спокойно по 40-50 минут хреначит на этих дорожках. Тут каждому своё. Но мысль о том, что если бегать раз в неделю приведешь себя в форму - очень ошибочна. На наращивания мышц и сжигание жира не влияет почти никак, потери энергии ничтожно малы:( __________________ Там, где пехота не пройдёт, И не проскочит даже птица, WJ на брюхе проползёт, И ничего с ним не случится!