Цитата:
Сообщение от Батыр
А я помимо качалки увлекся набиванием груши , очень хорошо сушит и дыхалку развивает
|
несомненно , но у меня выбивает и кисти и плечи бывает от ударов. бить ее ( грушу-мешок) так бить по "боевому" , а от такого и травмируется...хотя в бокс ходил , в юности, удар ставили...или старость уже , небольшая ?