05.05.2012, 12:31 | #21 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 08.11.2011
Адрес: Москва,ЮВАО, Марьино/ МО Чехов
Марка: Grand Cherokee ZJ 1994 г.в. 5,2L Laredo
Возраст: 46
Сообщений: 429
|
Курить бросил 8 дней назад. Терплю. Терпимо кстати! Книга Аллена Карра, полная х*ня.! Бред сивой кобылы!
Только сила воли. По выходным хожу с женой на большой теннис. Благо корты у нас открыли хорошие! А так, дома каждый день отжимаюсь и качаю пресс. Отжимания штука эффективная, а вот с прессом проблема! 10 лет пивной радости не прошли даром)))
__________________
Р 938 ОК 190 RUS Витя Барма |
05.05.2012, 12:38 | #22 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 11.12.2011
Адрес: СК, КМВ
Марка: Jeep Grand Cherokee(ZJ) 96г/р, 5,2 БЫЛ
Возраст: 41
Сообщений: 1,018
|
Да до школы жил в респеблики у деда было хозяйство и спорта хватала, потом в институте паурлифтингом занимался, потом женился и бросил и если когда тоскал железо было желание набрать еще 3 кило, то как бросил и стал женатым в миг 30 приобрел, щас тоже думаю каким образом сгонять пивной живот
|
05.05.2012, 13:38 | #24 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 05.10.2010
Адрес: Оренбург
Марка: Jeep WG Overland 2002
Возраст: 44
Сообщений: 868
|
а я вот в бильярд играю, почти каждый день, благо клуб конторский
предпочитаю московскую, она как то поинтереснее американки будет пробовал снукер, интересно но как-то муторно показалось :) и пусть ткнет себя кием в глаз тот, кто скажет что это не спорт :) за пару часов у стола столько бывает походишь, что ноги ноют
__________________
Jeep Grand Cherokee WG 2002г.в. 4,7 + 5" + лонги + 32" STT PRO + comeup dv-12 |
05.05.2012, 13:56 | #25 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 01.03.2012
Адрес: Магнитогорск
Марка: Краун вагон
Возраст: 35
Сообщений: 630
|
Я резко рацион в два раза снизил, ем теперь совсем по чуть чуть и самое интересное наедаюсь, за два месяца 8кг, но я и так не большой был 87кг всего
Последний раз редактировалось PitBull; 05.05.2012 в 13:58. |
05.05.2012, 16:46 | #26 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 11.12.2008
Адрес: Медвежий угол...
Марка: Wrangler TJ 2.5 99 / WJ 4.7 99
Сообщений: 4,500
|
Тренер, нам тебя не хватает!
__________________
голова - чтобы думать, ноги - чтобы ходить! (с)2517 |
05.05.2012, 18:56 | #28 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 01.03.2012
Адрес: Магнитогорск
Марка: Краун вагон
Возраст: 35
Сообщений: 630
|
|
05.05.2012, 20:22 | #29 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 19.05.2010
Адрес: Москва
Марка: '95 Grand Cherokee limited - продан...
Возраст: 38
Сообщений: 1,079
|
когда киком занимался меня очень вот это видео мотивировало
http://www.youtube.com/watch?v=va4S1g70ypk
__________________
Если мы хотим иметь то, чего никогда не имели, нам нужно сделать то, чего мы никогда не делали. |
05.05.2012, 20:39 | #30 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 27.10.2010
Адрес: Раменки
Марка: ZJ 5.2 94 был
Возраст: 41
Сообщений: 1,654
|
Хорошие упражнения заметил, ещё с советской школы, здорово!
Только зря они новую МТ-шку взяли для битья Когда продолжишь заниматься, Кирюх?
__________________
Делай что должно и будь что будет |