Как набрать массу в домашних условия ??? - Страница 6 - JEEP-FORUM.RU - ДЖИП-ФОРУМ.РФ - Форум JEEP-ов

serp and molot · 02.12.2012, 12:22

Цитата:

Сообщение от timurrus

А я про качалку не писал ничего. Начнешь вести половую жизнь, заматереешь, наберешь и не заметишь. А так, аксиома проста, меньше двигаться, больше жрать, хлебушек, пельмени, салаты с майонезом.

а зачем ЭТО? он именно ТАКОЙ вес хочет???чтобы титьки висели как у суки

и с боков свисало? так майонез можно и внутривенно-побыстрей мясонабор пойдет

rtr · 02.12.2012, 03:36

неполучается мне много жракать (((

MaxOn · 02.12.2012, 03:50

а вот я наоборот, когда начинаю режим соблюдать, моментом пару кг сбрасываю... к сожалению, не получается соблюдать режим постоянно...

rtr · 02.12.2012, 05:14

иии шо делать (((

Beeams · 02.12.2012, 08:27

rtr помимо того что флудер так теперь и дрыщь )) ..

rtr · 02.12.2012, 17:43

Цитата:

Сообщение от Beeams

rtr помимо того что флудер так теперь и дрыщь )) ..

не дрыщь... а теряю массу

timurrus · 02.12.2012, 12:54

Сейчас еще способ вспомнил, без качалок, диет и прочей муры. http://www.youtube.com/watch?v=IsiV9IJieMk

Vinnetoo · 02.12.2012, 18:48

Вообще когда качался на результат но без "фармы" и добавок и спец питания, то за 2 года набрал всего 5 кг.......Пельмени с пивом на ночь....И них....Поэтому это все сложно.....И надо так пахать...Поэтому все "фарму" и пользуют....Так как время стоит дороже....С учетом что я старый постоянно бухаю и тренируюсь без фанатизма но постоянно, к тому же тренируюсь в муай-тай кг за 2 часа как языком слизывает......За 1.5 месяца самого маленького курса самой слабой "фармы" 2 трен в неделю и 3.5 кг "гейнера.....4 кг и прибавка весов около 20%..........

Carlsson · 02.12.2012, 20:24

Vinnetoo, всё понятно

Vinnetoo · 02.12.2012, 20:32

Ну и слава богу и все счастливы............Кстати тут видел фото самых из Голливуда.........Уссался.......Первый Батлер.........Я такой же только "бока" и сало спереди 1.5-2см пресс не качаю так как не стриптизер.....Ну а для муай-тая он вообще нах... не нужен.....

02.12.2012, 03:50	#3
MaxOn Пользователь Житель форума Регистрация: 17.11.2010 Адрес: Москва, СВАО Марка: ZJ'97-5,2 & Suburban-5,7 Возраст: 47 Сообщений: 1,403	а вот я наоборот, когда начинаю режим соблюдать, моментом пару кг сбрасываю... к сожалению, не получается соблюдать режим постоянно... __________________ автомотовелофотое@лягребляиохота

02.12.2012, 20:24	#9
Carlsson Пользователь Местный Регистрация: 10.08.2012 Адрес: Moscow Марка: XJ 4,0 242 AW4 1990 Возраст: 94 Сообщений: 128	Vinnetoo, всё понятно __________________ JEEP Cherokee XJ 4,0 242 AW4 1990 BMW M3 E46 SMGII 343 hp 2002

02.12.2012, 20:32	#10
Vinnetoo Пользователь Житель форума Регистрация: 21.12.2011 Адрес: Ярославль Марка: XJ 3D 2,5i KJ 3.7 MT Возраст: 58 Сообщений: 10,667	Ну и слава богу и все счастливы............Кстати тут видел фото самых из Голливуда.........Уссался.......Первый Батлер.........Я такой же только "бока" и сало спереди 1.5-2см пресс не качаю так как не стриптизер.....Ну а для муай-тая он вообще нах... не нужен..... Последний раз редактировалось Vinnetoo; 02.12.2012 в 20:36.

02.12.2012, 03:36	#2
rtr Banned Житель форума Регистрация: 01.03.2012 Адрес: Тамбов Марка: ZJ 4.0, 1995 г.в. скоро лифт... Возраст: 33 Сообщений: 3,684	неполучается мне много жракать (((

02.12.2012, 05:14	#4
rtr Banned Житель форума Регистрация: 01.03.2012 Адрес: Тамбов Марка: ZJ 4.0, 1995 г.в. скоро лифт... Возраст: 33 Сообщений: 3,684	иии шо делать (((

02.12.2012, 08:27	#5
Beeams Пользователь Житель форума Регистрация: 26.03.2012 Адрес: Murmansk Марка: XJ 93/4.0/231/ГП4.1/32" Сообщений: 2,480	rtr помимо того что флудер так теперь и дрыщь )) ..

02.12.2012, 12:54	#7
timurrus Пользователь Житель форума Регистрация: 08.06.2009 Адрес: Москва Сообщений: 4,825	Сейчас еще способ вспомнил, без качалок, диет и прочей муры. http://www.youtube.com/watch?v=IsiV9IJieMk

02.12.2012, 18:48	#8
Vinnetoo Пользователь Житель форума Регистрация: 21.12.2011 Адрес: Ярославль Марка: XJ 3D 2,5i KJ 3.7 MT Возраст: 58 Сообщений: 10,667	Вообще когда качался на результат но без "фармы" и добавок и спец питания, то за 2 года набрал всего 5 кг.......Пельмени с пивом на ночь....И них....Поэтому это все сложно.....И надо так пахать...Поэтому все "фарму" и пользуют....Так как время стоит дороже....С учетом что я старый постоянно бухаю и тренируюсь без фанатизма но постоянно, к тому же тренируюсь в муай-тай кг за 2 часа как языком слизывает......За 1.5 месяца самого маленького курса самой слабой "фармы" 2 трен в неделю и 3.5 кг "гейнера.....4 кг и прибавка весов около 20%..........