Насколько вас коснулся кризис .

[ryzhijlisik]

За лето только отказавшись от ужинов сбросил со 118 до 103.
После новогодних праздников весил 106.
Отказался от сладкого (только медовуха и компот остались), кгфе пью без сахара, конфеты и выпечку не ем совсем, кашу по утрам без сахара на молоке с черносливом и грецким орехом.
По воскресеньям посещаю русскую баню.
Вес опять пошел вниз.
Моя цель выйти на уровень 95 - 99 кг.

[DanZL]

Ем всё что хочу, когда хочу, и сколько хочу. За три года потерял (не сбросил, а именно потерял...) 10кг, без всякого спорта, только мотоцикл, работа и семья (ну вы поняли о чём я). Теперь вешу 75кг, и чувствую себя замечательно. Так что дело ещё в немалой степени от конституции зависит.

[EVG]

Сообщение от yakobson

Если правильно питаться, то можно и без спорта легко сбросить.
Речь не про диеты, а именно про правильное питание.

Сообщение от Олег_Ц

+ 1000000!
Для себя установил правило: есть три раза в день (не обжираясь), в перерывах между едой можно фрукты/чай (без бутербродов и пр.) - похудел на 5 кг...

Правильно!
Меньше жирного. Если курицу, то грудки. Если мясо, то говядину. Свинину уже несколько лет не покупаю. Фарш всегда только из говядины кручу, ничуть не жесткие котлеты получаются. Больше клетчатки ешьте, салаты там всякие из овощей, сырые овощи, зелень.
Ну и физнагрузка какая-никакая должна быть.
Железное правило: хочешь похудеть-расходуй больше чем потребляешь. И наоборот.
Конечно, всё это касается относительно здоровых людей. Если проблемы с эндокринкой, то только диеты и медикаменты.

Ну а по теме.
Продукты в какой-то ебанутой ценовой динамике находятся. Где-то прибыло, а где-то на месте.
К примеру: хлеб остался почти на прежнем уровне. Плюс-минус рубль-два не считаю.
Мясо (мякоть, говядина) как брал осенью по 450/кг, так сейчас за столько же его там же и покупаю.
Овощи на осенних ценах остались. Фрукты подорожали, но не скажу, что ахово.
Пиво разливное уже полгода-год покупаю в одном и том же месте по 160/литр.
А вот от вина (для жены) вчера подохренел. Постоянно брал его (Пино-Гриджио, сухое) за 600рублей/бутылка, вчера 980!
Сыр Король Артур сильно подорожал. Молочка (в том числе и детская) относительно на прежнем уровне осталась, какой-то разницы я не заметил.
За этот месяц (начиная с после новогодних праздников) месячная корзина продукты+бытовая химия у меня составила в районе 55 штук. По лету-осени было где-то на десятку меньше, но ща просто больше мяса и рыбы беру.

Крупную бытовую технику уже давно не покупал, поэтому ценами даже близко не владею.
Коммуналка не выросла. Обучение детей тоже на прежних (сентябрьские договоры) ценах осталось.

Единственное, что напрягает, - это курс валют. Планы на отпуск теперь придется перекраивать.

Короче, в целом, всё норм.

[ryzhijlisik]

Сыр Король Артур хохляцкий.
Вот и подорожал.
Кушайте отечественный

[EVG]

Дэн, с *** ли хохлятский? Я наш беру.

[ryzhijlisik]

Сообщение от EVG

Дэн, с *** ли хохлятский? Я наш беру.

Ты можешь брать чей угодно, но производится он в хохляндии.

[ryzhijlisik]

http://ru.m.wikipedia.org/wiki/Milkiland
В России такого бренда нет.
Если ты берёшь российский, скажи, какой завод выпускает? Что на этикетке оригинальной (а не той, что в ашане наклеили) написано?
Я тоже продавал украинское масло под видом белорусского летом, так как выгодно было.

[EVG]

Я с желтой беру, наш Московский.

[EVG]

Ща, поищу картинки в инете

[ryzhijlisik]

Сообщение от EVG

Я с желтой беру, наш Московский.

Такой?