Про культуризм и качков

[ЗЛОЙ ЖЫПОВОД]

Сообщение от sash-a

да не,чел проверенный,инвалидов лечит и городскую зборную по футбику разминает. тоже дал несколько советов-упражнений,которые нужно делать пару раз в день,но реально лень))))

лень - это да !!! мне раз лень стало - так я год не тренировался и ничо !!! зато старые травмы и растяжения - прошли окончательно