|
|
|
|
#1 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 19.05.2010
Адрес: Москва
Марка: '95 Grand Cherokee limited - продан...
Возраст: 40
Сообщений: 1,078
|
основная проблема бросающих - заедание желания покурить. Контролируй голод. Когда ты хочешь курить - ты не обязательно хочешь есть. А лишний Пикник обязательно упадет в ляжки, жопу или бока на животе.
__________________
Если мы хотим иметь то, чего никогда не имели, нам нужно сделать то, чего мы никогда не делали. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Пользователь
Новичок
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Сургут
Марка: Jeep Cherokee 4.0/AW4/242 1993г.
Возраст: 46
Сообщений: 49
|
Держись, ещё пару дней и станет полегче. Главное не потерять бдительность, и не выкурить (на праздник например) одну сигаретку, это сведет на нет все твои старания.
Больше года не курю, посмотрел фильм уже упомянутого Аллена Карра и не курю. Больше ни каких вспомогательных средств не потребовалось, ибо ни что не в силах помочь кроме собственного настроя. Фильм визуализирует твоего врага, и ты начинаешь с ним бороться, а это уже увлекательней чем просто терпеть. Всем бросающим и желающим бросить советую посмотреть этот фильм, всего 1 час вашего времени и вы свободный человек. Не проверял, но кажется этот фильм: http://www.alen-kar.ru/video1.html |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 30.04.2010
Адрес: РФ.
Марка: есть.
Сообщений: 5,448
|
Слушал как то аудиокнигу как бросить курить. На третьем часу съехала крыша, выкинул нафиг диск из машины и забыл как про страшный сон. Батя бросил курить просто: достал пачку, смял ее и выкинул. 17 лет прошло, не курит вобще. Сам так пробовал - духом слаб. Начинаю жутко нервничать и жрать. Так что пока курю без перекуров.
__________________
Понакупят говна и мучаются потом. (с) |
|
|
|
|
|
#4 |
|
Пользователь
Местный
Регистрация: 16.03.2011
Адрес: Москва
Марка: wj 99г.в; zj 97г.в.
Возраст: 39
Сообщений: 135
|
Отец бросил курить в позрасте 46 лет (начал курить в 14 лет), ночью здоровье подшатнуло. Утром зашел на кухню, сказал "больше не курю...", у родителей в кварите до сих пор на антресоли бок Родопи лежит, 11 лет выдержки уже))))
Супруг бросил курить в марте этого года. Первые два дня не ходил на работу. Звонил мне каждые 15мин. чтобы поговорили хоть о чем-нибудь. Дальше недел была тоже сложная, дика ломка, взгляд бешенный. Но молодец. смог продержаться. По утрам просыпается намного легче, выглядеть стал свежее. Аналогично EVG замечает, что от людей кто возвращается с перекура, именно воняет, а не пахнет. |
|
|
|
|
|
#5 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 19.05.2010
Адрес: Москва
Марка: '95 Grand Cherokee limited - продан...
Возраст: 40
Сообщений: 1,078
|
добавлю пару картинок по теме
__________________
Если мы хотим иметь то, чего никогда не имели, нам нужно сделать то, чего мы никогда не делали. |
|
|
|
|
|
#6 |
|
Пользователь
Местный
Регистрация: 07.05.2010
Адрес: Израиль Холон
Марка: CJ-8
Возраст: 70
Сообщений: 103
|
40 лет курил и вот уже двое суток не курю ой тяжко.
__________________
Официальный представитель "УАЗБУКИ" на святой земле. С УВАЖЕНИЕМ ПЁТР. |
|
|
|
|
|
#7 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 10.05.2010
Адрес: Питер
Марка: H
Сообщений: 872
|
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
Пользователь
Местный
Регистрация: 07.05.2010
Адрес: Израиль Холон
Марка: CJ-8
Возраст: 70
Сообщений: 103
|
Цитата:
Я себе всегда завариваю так 2 чайных ложки с горкой кафе турки заливаю 120г воды кипяток и 1/4 чай/лож сахара.
__________________
Официальный представитель "УАЗБУКИ" на святой земле. С УВАЖЕНИЕМ ПЁТР. |
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 11.12.2008
Адрес: Медвежий угол...
Марка: Wrangler TJ 2.5 99 / WJ 4.7 99
Сообщений: 4,495
|
главное сейчас вам не "бухать" сорвётесь!
проверял на себе... держитесь мужики!
__________________
голова - чтобы думать, ноги - чтобы ходить! (с)2517 |
|
|
|
|
|
#10 | |
|
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 26.02.2010
Адрес: Кондрово
Марка: JEEP GRAND CHEROKEE 1995
Возраст: 67
Сообщений: 3,272
|
Цитата:
|
|
|
|
|