Как набрать массу в домашних условия ???

[rtr]

Сообщение от PendalFF

2 rtr тебе реально 19?
Если да то я в душе не понимаю как ты умудряешься жить на 2 чебуреках в день

А так верно народ говорит, вйопывать надо. Когда на морозе палет кирпича раскидаешь, какие там полпиццы, ага, счас...
Ну или на игре если полночи в берцах со снарягой и бегом - тоже...

19, ну я очень ленив чтоб жрать... хотя с радостью пешком могу км 15 навернуть ну чтоб воздухом подышать... на турник не лень... а жрать лень... то есть я немогу сожрать за один заход много....