42RE умерла?

[Firs]

имеем:
WJ 4.0 1999гв 42RE
Ровно год назад переборка.
Сейчас начала затягивать переключение передач,на холодную все болеменее нормально(было)...
сейчас не переключает со 2ой на 3...при сбросе газа тормозит двигателем как на механике.при попытке переключитца на 3ю обороты растут,скорость нет.иногда не переключает с 1ой на вторую(иногда помогает перевести селектор в положение 2)
после кратковременной остановки может и переключитца пару раз,но не всегда.
масло уровень,но темное цвета спелой темной черешни,без горелого запаха,в масле имеетца серебрянка.

что делать?
1.переборка?где ,сколько?
2.б.у коробка ?где,у кого?
3.или что то еще не слишком серьезное,возможно сделать своми руками?
хотя подозреваю что малой кровью не отделаешся....