Прошел консультацию + тестовые упражнения и после занятия длившегося 25минут все отпустило, я выпрямился, нечего не болит, не тянет, чувствую себя опять полноценным человеком!
Вердикт врача не чего серьезного, грыжи маленькие 0.4 и 0.6мм, большой проблемой считается грыжы от 15-20мм, а мне надо всего лиш привести в тонус мышцы и поддерживать их в рабочем состоянии, минимум взять курс 12 занятий по методике бубновского.
Последний раз редактировалось egrman; 15.09.2014 в 22:11.
|