Цитата:
Сообщение от webmac
Мне так кажется тут не все понимают, что раскаченый чувак (он же бодибилдер) и пауэрлифтер это разные вещи и фигуры у них разные. Был у нас в качалке один бодибилдер, мышцы все огромные и рельефные, масса большая, а веса он делал смешные, зато вид как будто ща на грудь 200 кг возьмет спокойно.
|
это ты качка видел в период сушки - сила очень падает из-за жёсткой диеты а в межсезонье качки тоже огромные веса двигают
только увеличение рабочих весов увеличивает мышцу (это очень грубо - система намного сложнее)