Цитата:
Сообщение от Батыр
Ну я жму 125 на 3 раза 110 на 10 раз без какой нибуть химии, вешу 110 кг при 190 см клянусь чем угодно стеройды не употребляю (в зал хожу максимум 8 раз в месяц времени нет) правда и жирок есть, и чего разве это показатель. Ребята еще Чехов сказал человек должен быть красив и телом и душой. И вообше тема про секс символы, а не про мышцы.
|
Свой вес человек и должен жать на 8-10 раз при определенной степени подготовки исключая химию. Вот свой + 50%.......Вот тут другой процесс....