меня врачи ограничили на год подъём тяжестей свыше 7кг...
нарушаю по причине того,что я мужчина и жене тяжести из магаза или по дому чегонить не считаю возможным...
набрал вес под 100кг, сейчас уже 94,4, турник, брусья,отжимания, как смогу пойду железки тягать!
__________________
голова - чтобы думать, ноги - чтобы ходить! (с)2517
|