Цитата:
Сообщение от moto21
Добрый день. Теперь, по этим фотографиям понятно, что это одна из двух одинаковых частей сборного тренажера. Две стойки стоят параллельно, сверху на фото видно место для установки поперечного профиля. Визуально получается как ворота. Верхние ролики: грудь, спина, трицепс, нижние ролики: плечи, бицепс.
http://www.tvoytrening.ru/upragneniy...krossover.html |
Отдельное спасибо за эту ссылку, т.к. хотел задать несколько вопросов по упражнениям, а тут все четко и понятно расписано.
