Цитата:
Сообщение от Orel
С декабря начну!если спина позволит(грыжа межпозвонковая).
Диета нужна,не для похудения,а для отдыха поджелудочной железы и желудка.
|
Понятно. Только вот можно ли бегать то с грыжей? Нагрузка на спину нормальная получается.....