Цитата:
Сообщение от kalina
Бегать надо км минимум по два, вес как рукой снимет.  Ну и здоровья чутка прибавится. А диета - это лишнее. |
С декабря начну!если спина позволит(грыжа межпозвонковая).
Диета нужна,не для похудения,а для отдыха поджелудочной железы и желудка.