31.05.2016, 17:11 | #32 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: нижний новгород
Марка: г.чероки 5,9 1998г.в. лифт х.з. 265/75 16
Возраст: 53
Сообщений: 4,510
|
несомненно , но у меня выбивает и кисти и плечи бывает от ударов. бить ее ( грушу-мешок) так бить по "боевому" , а от такого и травмируется...хотя в бокс ходил , в юности, удар ставили...или старость уже , небольшая ?
|
31.05.2016, 18:13 | #34 | |
Banned
Житель форума
Регистрация: 19.03.2011
Адрес: РФ
Марка: LADA
Сообщений: 9,839
|
Цитата:
Или локоть на мешке здорово ставить. |
|
31.05.2016, 18:16 | #35 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 21.06.2010
Адрес: питер
Марка: WK2 HEMI 5,7
Возраст: 43
Сообщений: 5,949
|
а почему потерял мотивацию? я вот только нашел ее)))
__________________
МАНДУЛА-технический термин, полностью отражающий смысл любой детали Вашего автомобиля. |
31.05.2016, 18:37 | #36 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: М.О. г Пушкино
Марка: продан
Возраст: 45
Сообщений: 1,419
|
Я тоже бросал но когда стал превращаться в пингвина решил взяться по серьезному , да и врачи рекомендовали или зал или бассейн, выбор пал на зал так как железо мне ближе всего
|
31.05.2016, 22:56 | #37 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 13.09.2013
Адрес: Мурманская губерния
Марка: Гранд Чероки 4.0 . МКПП , черный трактор 1998 года.
Сообщений: 2,816
|
serp and molot,Важна техника , а не сила удара . На мешке ставят именно технику .Каждый чрезмерный удар - это удар по твоим суставам и сердцу .Удар должен быть техничным , силу приобретают в тренажёрке . Пусть молодые рекорды ставят , нам , старичкам для здоровья спорт нужен . Удачи !
__________________
+7 921 151 41 ноль три Сергей . |
01.06.2016, 13:58 | #38 | ||
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: нижний новгород
Марка: г.чероки 5,9 1998г.в. лифт х.з. 265/75 16
Возраст: 53
Сообщений: 4,510
|
Цитата:
Цитата:
|
||
01.06.2016, 14:04 | #39 |
Пользователь
Житель форума
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: нижний новгород
Марка: г.чероки 5,9 1998г.в. лифт х.з. 265/75 16
Возраст: 53
Сообщений: 4,510
|
может перешагнул некий возрастной порог я ? наступления 40 лет я боялся ( ну как то так ) больше чем сейчас 45ти. Живот не вываливается , грудь не виснет как у беременной суки ))) , ручки не очень тонкие и все на них есть - а больше уже и ничего и не надо....амбиции ушли. и микро и макро циклирование по силовым треням легче расписать , чем по строительству , там самодисциплины больше, я до сих пор поражаюсь этим парням , кто служит ЭТОМУ. ББ - спорт субъективный , и результаты не фиксируются так же четко как в ПЛ , тебя оценивают несколько чужих мужиков , девушкам еще сложней , одному судье попу давай такую , а другому другую....
|