Бросаем курить, кто сомной ?

[Александрыч]

Да, скоро и я подтянусь, как то уже надоедает, что ли...
В курении самая тяжелая зависимость - психологическая, так что надо себя настроить перед бросанием на то, что это и есть как раз то, что тебе сейчас надо (а оно так на самом деле и есть).

[Darhan]

Сообщение от ciberman

А я вот зарадку сегодня делал)

пососи чегонить вместо курева, говорят помогает

[ivan petrov]

Сообщение от ARTEM

Я бросил курить 13 января в 23.00,до этого курил 16 лет без перерыва. Просто взял и выбросил последнюю сигарету и сам себе сказал "ВСЕ,больше не хочу".Даже не тянет.Заодно и бросил пить после новогодних,бросил жрать (сел на строгую диету),пошел в тренажерку (после 3 лет перерыва) приводить себя в прежнюю форму. Жена обозвала мазохистом :(

Ты крут парень я до сих пор не могу себя заставить в тренажорку идти,а ведь раньше не ходил,бегал.

[Никита]

не курю уже 27 лет а вот на счет выпить не против лет так ужо 13

[timurrus]

Курить буду а пить не брошу :) На самом деле, реально, курево - дурацкая привычка. Втянулся в свое время а сейчас не то что бы мучаюсь, зависимости нет, не ломает и в голове ничего не происходит, просто хочется что то помусолись. Электронные сигареты не вижу смысла покупать, тот же йух только в другой руке, надо привыкнуть к тому, что в руке ничего нет и нет соски этой дурацкой. ТОже буду бросать с сегодняшнего дня, вот только посл сигарету скурю :)

[Александр 35]

Бросал несколько раз, до первой дальней поездки, в машине ппц- до питера 600 км+ 1,5 пачки, автоматом как то получается.... дурацкая привычка, но пока не созрел бросить.. 2 недели болел- 1-2 сигареты в день, и то попол сигареты, поправился, опять потянуло... в пн буду умную книжку читать- вдруг поможет..

[борян]

умная книжка-ален корр?не курю полтора года .на праздники пытался начать ,но не получилось-кашель задолбал,но решил написать о минусе-растолстел.не знаю кому как ,а мне это доставляет ох ..неудобства.хотя бы шнурки завязать и т. д.

[Вал]

Та же беда .Бросил после прочтения книги Аллен Карра.Вечером сел прочитал от корки до корки .утром уже не тянуло.Потом дня через 3 тяжеловато стало.но как то справился.Минус тот же .что и у боряна.набрал лишний вес.Со шнурками не борюсь . купил липучки.ЛИПУЧКИ ФОРЕВА.

[Колек]

Курил с 13 лет, бросил в 25 и с головой вернулся в спорт после перерыва. Тренировки 3-4 раза в неделю. Не курю уже 7-й год и тошнит от дыма сигаретного. Бросал тяжело. Месяц ходил с полными карманами семечек, конфет, орешков и т.д. Зато доволен щас как удав. Чуствую себя просто великолепно

[timurrus]

А еще не надо делать культ из курения, тогда проще будет :)