Есик! Бросите курить и станете идеальным без недостатков, и это Вам надо?)))))))))))
А если серьезно - курить бросать надо! С каждым годом это сделать все труднее. И бросать надо не постепенно, а в одночасье. Но надо быть готовым, что начнете много жевать, и тут же вес поползет вверх. Нужно найти себе замену сигареты, например четки в руки, или теннисный мячик. В общем занять себя надо чем-то... Успехов! Я так и не смогла бросить, ведь советы давать всегда легче...((((((((
__________________
Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы ее получим. (Демокрит).
|