Просмотр полной версии : Бросаем курить, кто сомной ?
ciberman
19.01.2011, 14:44
Сегодня 19 января 2011 года в 14.45 я бросил курить. Присооединяйтесь.
А Как же в курилку заходить?
ciberman
19.01.2011, 14:51
А Как же в курилку заходить?
Переименуем во флудилку)
Пока сижу на работе с температурой 38,5 - поддержу тебя. Правда я в 7 утра сегодня просил курить :)
ciberman
19.01.2011, 14:57
Пока сижу на работе с температурой 38,5 - поддержу тебя. Правда я в 7 утра сегодня просил курить :)
Вот нас уже двое) надо водой отпиваться если что
Вот нас уже двое) надо водой отпиваться если что
Обопьешься, объешься, вот масса то попрет!:ag:
ciberman
19.01.2011, 15:09
Обопьешься, объешься, вот масса то попрет!:ag:
НЕа, я в прошлый раз набрал 25 килограмм, теперь основываясь на своих ошибках не буду быстрые углеводы жрать из шоколадных аппаратов по 10 штук в день.
НЕа, я в прошлый раз набрал 25 килограмм, теперь основываясь на своих ошибках не буду быстрые углеводы жрать из шоколадных аппаратов по 10 штук в день.
Это как? Какие быстрые углеводы?:ah:
ciberman
19.01.2011, 15:15
Ну шоколадки, сникерсы там, баунти, от них и заплыл)
Ну шоколадки, сникерсы там, баунти, от них и заплыл)
Ааа, сникерсы, сникерсы, сникерсы-х...сы
баунти, баунти, баунти - х...ти
Йогурты, йогурты, йогурты- х...ты...:ag:
ciberman
19.01.2011, 15:18
Ааа, сникерсы, сникерсы, сникерсы-х...сы
баунти, баунти, баунти - х...ти
Йогурты, йогурты, йогурты- х...ты...:ag:
Смотрю температура поднимается)
ciberman
19.01.2011, 15:19
я пас, не курю
Вот нас уже трое) давно?
Смотрю температура поднимается)
Спасибо! Пойду померяю....
ciberman
19.01.2011, 15:21
38.5 это хорошо, к вечеру спадет
38.5 это хорошо, к вечеру спадет
До 0?:ag:
Вот нас уже трое) давно?
с зачатия)
ciberman
19.01.2011, 15:28
Значит зачали без перекуров, повезло :)
Сергей77
19.01.2011, 15:36
я за здоровый образ жизни,вас поддерживаю,удачи.
P.S. сам не курю.
Значит зачали без перекуров, повезло :)
Температура стабильна. Гон продолжается... Попил чайку с печенюшками, думал батоном с колбасой закусить, да лень было в холодильник топать...
"Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал раз тридцать". Сэ́мюэл Лэ́нгхорн Кле́менс (Марк Твен). :ap:
"Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал раз тридцать". Сэ́мюэл Лэ́нгхорн Кле́менс (Марк Твен). :ap:
Ну что ж... Как говорят-будем посмотреть.
Сегодня 19 января 2011 года в 14.45 я бросил курить. Присооединяйтесь.
Поддержал бы тебя в бросании курить) но я не курю.. не сложилось у меня с куревом взаимоотношения) Так что ты бросай, а мы будем наблюдать)
А Как же в курилку заходить?
Переименуем во флудилку)
Есть более ёмкое слово но оно не кулюторное, поэтому пусть будет флудилка:ag:
не ANGEL
19.01.2011, 16:29
Сама не курю, но за тебя очень рада!!!
Интересно на сколько тебя хватит???:ag:
Интересно знать, что ты будешь чувствовать, когда тебе очень будет хотеться снова потянуться к сигаретной пачке. Опиши нам свои чувства:ag:
ciberman
19.01.2011, 16:34
Сама не курю, но за тебя очень рада!!!
Интересно на сколько тебя хватит???:ag:
Интересно знать, что ты будешь чувствовать, когда тебе очень будет хотеться снова потянуться к сигаретной пачке. Опиши нам свои чувства:ag:
А пачки все в мусоре, туда не потянешся. По началу будет мутить, подташнивать, потом начнется общее помутнение недели на 2 и в этом помутнении ты и выскочиш. Курил 20 лет, не просто это)
А пачки все в мусоре, туда не потянешся. По началу будет мутить, подташнивать, потом начнется общее помутнение недели на 2 и в этом помутнении ты и выскочиш. Курил 20 лет, не просто это)
Еще злость и нервозность добавляется
не ANGEL
19.01.2011, 16:40
Ага....главное, чтоб ему в этом помутнении никого прибить не захотелось.:ag:
ciberman
19.01.2011, 16:42
Ага....главное, чтоб ему в этом помутнении никого прибить не захотелось.:ag:
А я ее предупредил ))
ciberman
19.01.2011, 22:42
в 21.00 не вытерпел, выкурил полсигареты. Посмотрим как доживу до утра)
зачем бухать и ползать, когда можно курить и летать ? http://toriy.mag.su/letaet.gif
ciberman
19.01.2011, 23:07
зачем бухать и ползать, когда можно курить и летать ? http://toriy.mag.su/letaet.gif
:ag:
в 21.00 не вытерпел, выкурил полсигареты. Посмотрим как доживу до утра)
Зря!Дальше-больше!Значит нет такого желания сильного бросить.
не ANGEL
19.01.2011, 23:18
в 21.00 не вытерпел, выкурил полсигареты.
Соберись размазня....:ag: Никаких половинок :aq:
И целых тоже!:ag:
ciberman
19.01.2011, 23:34
Зря!Дальше-больше!Значит нет такого желания сильного бросить.
Да это не желание, это осознание.
ciberman
19.01.2011, 23:35
Соберись размазня....:ag: Никаких половинок :aq:
И целых тоже!:ag:
Ну мутило прям сильно, позеленел)
не ANGEL
19.01.2011, 23:37
Тебе надо какие-нибудь специальные таблеточки попить, чтоб легче было бросить. А так и с ума сойти можно. Мы не хотим тебя потерять.:bf:
ciberman
19.01.2011, 23:41
Тебе надо какие-нибудь специальные таблеточки попить, чтоб легче было бросить. А так и с ума сойти можно. Мы не хотим тебя потерять.:bf:
Таблеточки зло. Куда сойти? :af:
Не курю уже 10 месяцев 23 дня 23 часа 50 минут на момент написания поста.Курил до этого 21 год.Первые две недели были самые тяжёлые,потом ещё месяц,а потом легче.Говорили что через 10 месяцев будет уже пофигу...Да не тут-то было!Не пофигу!Для меня во всяком случае.Я можно сказать ещё борюсь!!!Чего и ВАМ ЖЕЛАЮ!!!!!!
бросишь курить и даже не заметишь, что бензин подорожал :)
ivan petrov
20.01.2011, 00:06
Курить надо бросать в первый день Великого Поста (говорят верущие что в этот день надо отказываться от всех вредных привычек) , мне посоветовала мама, и ведь бросил, ужо год не курю,и вам того же и желаю.
ciberman
20.01.2011, 00:06
бросишь курить и даже не заметишь, что бензин подорожал :)
Я столько не выкуривал))
зачем курить?
деньги превращаются в дым и их невидно....
а когда бухаешь остаются:
1.Бутылки
2.Собутыльники
3.Похмелье
4.рассказы того, очём ты не помнишь....
романтика :ag::ag::ah:
ciberman
20.01.2011, 00:10
Курить надо бросать в первый день Великого Поста (говорят верущие что в этот день надо отказываться от всех вредных привычек) , мне посоветовала мама, и ведь бросил, ужо год не курю,и вам того же и желаю.
Я пытался совмещать бросание курить и пост(интереса ради) это прям совсем истязания)
ciberman
20.01.2011, 00:13
зачем курить?
деньги превращаются в дым и их невидно....
а когда бухаешь остаются:
1.Бутылки
2.Собутыльники
3.Похмелье
4.рассказы того, очём ты не помнишь....
романтика :ag::ag::ah:
Не сочтите за рекламу и пропоганду алкоголя, но выпьем ру сайт моего родителя) Лучше уж курить
Не курю уже 10 месяцев 23 дня 23 часа 50 минут на момент написания поста.Курил до этого 21 год.Первые две недели были самые тяжёлые,потом ещё месяц,а потом легче.Говорили что через 10 месяцев будет уже пофигу...Да не тут-то было!Не пофигу!Для меня во всяком случае.Я можно сказать ещё борюсь!!!Чего и ВАМ ЖЕЛАЮ!!!!!!
Тоже почти 10 месяцев не курю,после 20 лет курения.Тоже маялся первые три недели:at:,потом полегче стало.Сейчас практически не тянет,но бывает что во сне курю частенько.Бросающим-бог в помощь!
ciberman
20.01.2011, 00:57
Тоже почти 10 месяцев не курю,после 20 лет курения.Тоже маялся первые три недели:at:,потом полегче стало.Сейчас практически не тянет,но бывает что во сне курю частенько.Бросающим-бог в помощь!
Спасибо. Я 10 лет как не пью, а во сне до сих пор напиваюсь)
Маленький совет!Постарайся на время исключить те вещи, которые провоцируют тебя чтобы выкурить сигаретку!Нуууу..... например чашечку кофе!Ведь как хочется выкурить сигаретку под этот напиток!
не ANGEL
20.01.2011, 08:09
ciberman, ну как ты там с утреца? Живой?:ag:
ciberman
20.01.2011, 08:31
Я еще не понял)
А я вот простыл сильно, валяюсь дома. И как результат - за 5 дней ни одной скуренной сигареты. Хотя курю уже 20 лет. Вчера вечером попробовал покурить, два раза затянулься и выкинул. Пошел зубы чистить.
Но это все таки не осознаное желание, а просто от того что очень противно курить когда простужен. Я конечно постараюсь не начинать, но мне кажется когда выздоровею очень захочется курить :ah:
Как говорил мой батя: "лучше выпить 100 грамм, чем выкурить сигарету."
Докуриваю заключительный блок и тож постараюсь присоединиться.
Вчерась бычёк залетел обратно в приоткрытое окно машины с прожёг штанишки. Сцуко разозлился я что-то на сигареты неподеццки)))
Я бросил курить 13 января в 23.00,до этого курил 16 лет без перерыва. Просто взял и выбросил последнюю сигарету и сам себе сказал "ВСЕ,больше не хочу".Даже не тянет.Заодно и бросил пить после новогодних,бросил жрать (сел на строгую диету),пошел в тренажерку (после 3 лет перерыва) приводить себя в прежнюю форму.:bp: Жена обозвала мазохистом :(
ciberman
20.01.2011, 09:37
Я бросил курить 13 января в 23.00,до этого курил 16 лет без перерыва. Просто взял и выбросил последнюю сигарету и сам себе сказал "ВСЕ,больше не хочу".Даже не тянет.Заодно и бросил пить после новогодних,бросил жрать (сел на строгую диету),пошел в тренажерку (после 3 лет перерыва) приводить себя в прежнюю форму.:bp: Жена обозвала мазохистом :(
А я вот зарадку сегодня делал)
Александрыч
20.01.2011, 10:27
Да, скоро и я подтянусь, как то уже надоедает, что ли...
В курении самая тяжелая зависимость - психологическая, так что надо себя настроить перед бросанием на то, что это и есть как раз то, что тебе сейчас надо (а оно так на самом деле и есть).
не курю уже 27 лет:ag: а вот на счет выпить не против:ah: лет так ужо 13
timurrus
20.01.2011, 11:53
Курить буду а пить не брошу :) На самом деле, реально, курево - дурацкая привычка. Втянулся в свое время а сейчас не то что бы мучаюсь, зависимости нет, не ломает и в голове ничего не происходит, просто хочется что то помусолись. Электронные сигареты не вижу смысла покупать, тот же йух только в другой руке, надо привыкнуть к тому, что в руке ничего нет и нет соски этой дурацкой. ТОже буду бросать с сегодняшнего дня, вот только посл сигарету скурю :)
А я вот зарадку сегодня делал)
пососи чегонить вместо курева, говорят помогает:ap:
пососи чегонить вместо курева, говорят помогает:ap:
а мне рассказывали, что не всем помогает.. ))) хотя безусловно - на вкус и цвет.. )))
ес боле-мене серьезно.. то сам не курю с 1.01.2010, ничего не сосал пока и надеюсь не придется :ap:
дело в Желании. точнее в его Силе. :ad:
ps: тока бросать надо один раз и навсегда. со второго уже труднее будет.. :ad:
Александр 35
20.01.2011, 17:38
Бросал несколько раз, до первой дальней поездки, в машине ппц- до питера 600 км+ 1,5 пачки, автоматом как то получается.... дурацкая привычка, но пока не созрел бросить.. 2 недели болел- 1-2 сигареты в день, и то попол сигареты, поправился, опять потянуло... в пн буду умную книжку читать- вдруг поможет..
ivan petrov
20.01.2011, 18:50
Я бросил курить 13 января в 23.00,до этого курил 16 лет без перерыва. Просто взял и выбросил последнюю сигарету и сам себе сказал "ВСЕ,больше не хочу".Даже не тянет.Заодно и бросил пить после новогодних,бросил жрать (сел на строгую диету),пошел в тренажерку (после 3 лет перерыва) приводить себя в прежнюю форму.:bp: Жена обозвала мазохистом :(
Ты крут парень:bf: я до сих пор не могу себя заставить в тренажорку идти,а ведь раньше не ходил,бегал.:ak:
умная книжка-ален корр?не курю полтора года .на праздники пытался начать ,но не получилось-кашель задолбал,но решил написать о минусе-растолстел.не знаю кому как ,а мне это доставляет ох ..неудобства.хотя бы шнурки завязать и т. д.
Курил с 13 лет, бросил в 25 и с головой вернулся в спорт после перерыва. Тренировки 3-4 раза в неделю. Не курю уже 7-й год и тошнит от дыма сигаретного. Бросал тяжело. Месяц ходил с полными карманами семечек, конфет, орешков и т.д. Зато доволен щас как удав. Чуствую себя просто великолепно
Zverikkk
20.01.2011, 19:18
Курил 22 года, выкуривал последнее время по 2-2.5 пачки (ща не курю уже пятый год). Получилось так. Бросить хотел давно, но не мог, даже было дело ящик вотки проспорил на ентой почве. А потом как-то в сети нарвался на брошюру какого-то Британского мужика, где тот очень интересно "промывает мозги". (помоему она называется "100 страниц!) или как-то так. Там главный момент в том, что-бы дочитать её до конца.
Ну так вот, прочитал я её, да и забыл. Вскоре у меня умер отец, по причине рака бронхов (тоже всю жизь курил), сами понимаете как на меня это подействовало. В общем на 9 дней на кладбище я пообещал перед могилой своего отца, что я курить больше не буду, выкинул сигареты и зажигалку и вот уже пятый год не курю.....
Кстати бросил ОООчень легко и ни разу об этом не пожалел...
Я думаю, что самое главное - это что-бы было огромное желание, ну и сделать так, что-бы небыло ходу назад
Удачи всем !
timurrus
20.01.2011, 19:39
А еще не надо делать культ из курения, тогда проще будет :)
Сижу читаю как все бросают курить. И думаю что надо все таки бросить. И ловлю себя на том, что паралельно чтению делаю ТО зипповской зажигалке.:ag: Почистил всю, кремень поменял, заправил.....:ag:
сделал ТО и поставь куда-нить на долгую память)
Вот уже который раз бросил курить. Бывало что не курил 3 года, потом курил год- два опять бросал курить на некоторое время. Вот так и закаляю волю.:ak: Не курю с 01.01.2011 поставил себе цель, не курить в любом случии до 01.01.2012
Та же беда .Бросил после прочтения книги Аллен Карра.Вечером сел прочитал от корки до корки .утром уже не тянуло.Потом дня через 3 тяжеловато стало.но как то справился.Минус тот же .что и у боряна.набрал лишний вес.Со шнурками не борюсь . купил липучки.ЛИПУЧКИ ФОРЕВА.:ae:
около 4 месяцев уже, полёт нормальный но вес бесит я кушать то толком не кушаю а он всерано не уходит :(
http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w
вот мож кто не видел
а я бросил 2ого вечером, до сих пор ни ни )) полет суппер )
Павел 777@
23.01.2011, 10:50
А я в прошлом году в пост бросил, скоро год будет. И заметте ни одного лишниго колограма не набрал потому что питался всякой травой и постной едой. Мысль была одна ХОЧУ МЯСА и о сигаретах как то думалось во вторую очередь, но и наверное всетаки боженька помог. Стаж курильщика 15лет! был. Сейчас все :bf:я очень доволен что смог перебороть в себе эту:at:зависимость. Скоро пост попробуйте!
Особое Внимание
24.01.2011, 10:49
а я лет в 5 бросил и больше вобще не тянет)
А я уже с ноября не курю. не тянет...даже когда бухаю..Появилось даже отвращение к сигаретам..
starogil
24.01.2011, 18:55
Намерение благое, но как было сказано выше, самое трудное - не курить в дороге. Курил почти 40 лет. Пошел третий год как бросил. Мне помог бросить курить мундштук (НИКОРЕТ - продается в аптеках) со вставными фильтрами(в наборе 5 штук). Пару раз затянешься, сразу пропадает охота курить, потому как привкус, как от старого, давно не чищенного мундштука забитого никотином. Пластырь и таблетки этой же фирмы помогают хуже, особенно таблетки, которые лично у меня вызывали дискомфорт в животе.
starogil
24.01.2011, 19:13
Сижу читаю как все бросают курить. И думаю что надо все таки бросить. И ловлю себя на том, что паралельно чтению делаю ТО зипповской зажигалке.:ag: Почистил всю, кремень поменял, заправил.....:ag:
Вот так, красивые мужицкие вещи и хорошие сигареты и не дают бросить курить. Zippo для курильщика -любимая игрушка.
Начал курить в 1987 году, последнюю сигарету выкурил 29июля 2010. 30 июля мы семьёй уехали в отпуск на курорт. Специально бросил к поездке, дома в любом случае найдёшь заначку. 2-3 дня тянуло сильно, но я специально взял с собой сильно мятную жевачку. Когда не в моготу жевал. Пока ехали, располагались, знакомились с местностью как то прошло желание курить, особенно запомнилось ощущение когда через 4-5 дней как будто старую пепельницу в рот засунули, курево начало выходить из организма, до сих пор как вспомню аж передёргивает, и зто копилось годами! Больше курить желания нет! Из положительного: начал подниматся на 7 этаж без привычного отдыха на 4-5 этажах, перестала болеть регулярно голова, когда курил заодно съедал 2-3 пачки таблеток от давления за неделю, сейчас последняя упаковка с лета до сих пор в кармане не закончилась.
Вот такая история.
не ANGEL
24.01.2011, 20:42
А я уже с ноября не курю. не тянет...даже когда бухаю..Появилось даже отвращение к сигаретам..
Главное, чтоб оно не появилось к женщинам....:ag:
А я уже с ноября не курю. не тянет...даже когда бухаю..Появилось даже отвращение к сигаретам..
Главное, чтоб оно не появилось к женщинам....:ag:
неАнгел, для настоящих жыпарей не охладеть к женщинам помогает твой аватар:ap::ag:
Я бросил после 7 января :bf: по первости тяжело :ak: но потом нормуль:af:
ciberman
01.03.2013, 18:42
Бросил курить в последний раз 20 февраля. В этот раз просто перестал и все. Так вот, крыша едет, агресии через край, в магазин без мордобоя уже 3 дня не хожу. Соседи шарахаются. Кто как боролся с этой хренью? Спасайте.
Дык,ты ж вроде выпивать начал или и то и другое бросил?А если еще голодный?
ciberman
01.03.2013, 19:02
Дык,ты ж вроде выпивать начал или и то и другое бросил?А если еще голодный?
Пить то я прекратил раньше, так как все перепробовал. Жру много, только чувство голода не уходит.
Пить то я прекратил раньше, так как все перепробовал. Жру много, только чувство голода не уходит.
Вот видишь,уже спокойно адекватно на вопросы отвечаешь,отпускает.Думал ответ будет:-Не зли меня сцуко:aq::ag::ag:
не курил полтора года-бабки во дворе здороваться перестали-не узнают)))разжирел и одышка появилась.
недавно не курил дня... если бы не пил валерьянку - че-нить натворил бы ))) сорвался... да и пох, больше 10 лет курю, нравится дымить.
ciberman
01.03.2013, 19:11
не курил полтора года-бабки во дворе здороваться перестали-не узнают)))разжирел и одышка появилась.
Боря, тебе шестоой десяток идет, это другая история. Да и нехрен в таком возрасте к бабкам во дворе приставать.
ciberman
01.03.2013, 19:14
недавно не курил дня... если бы не пил валерьянку - че-нить натворил бы ))) сорвался... да и пох, больше 10 лет курю, нравится дымить.
Бросай, зло это.
ciberman
01.03.2013, 19:15
Вот видишь,уже спокойно адекватно на вопросы отвечаешь,отпускает.Думал ответ будет:-Не зли меня сцуко:aq::ag::ag:
Аватар смени и не задирайся:aq:
я бросаю,сегодня,вечером,щас пачку открытую докурю.....
Аватар смени и не задирайся:aq:
Ну точно злобный стал:ag:Уже аватарки его бесят,покури и успокойся:ag:Я вот четыре года не курил и нормально,правда уже больше года снова курю,но на людей не бросался.
ciberman кстати, я пару лет назад скачал аудиокнигу Алена Карра "Как бросить курить." Включил наушники и .... заснул. Проснулся и не курил месяц! Думаю опять скачать.
ciberman
01.03.2013, 19:36
Думаю многим поможет прожить лишние 10-15 лет
2sJUkPBDguE
paspart2
02.03.2013, 17:24
легкий способ лучше прочитать, сам читал и товарищей несколько человек читали, помогает.
Я это кино посмотрел 20 минут,за это время пару раз сходил покурить.Выключил.
руслан 56
03.03.2013, 05:19
буду пытаться бросить,давно об этом думаю.стаж 14 лет да и поправиться не против!
я бросаю,сегодня,вечером,щас пачку открытую докурю.....
Ну как успехи в добром начале ??? Или это просто очередной понт )))) ?
Не курю уже год и не тянет . Чувствую себя просто великолепно , для тех кто созрел рекомендую Алина Кара в мп3 формате , стерео . Втыкаешь наушники в ухи и погнали ) . Я даже на ночь себе включал . Прослушал запись на 3 раза и получил результат , как отрезало , курить совсем не тянет , даже агрессия к табачному дыму . Господа бросайте быстрей , чем раньше бросите тем быстрее поймете как это здорово !!!
Да забыл написать , курил 18 лет .
Баловался года два. По пачке в день выбалывал...
Потом резко перестало приносить удовольствие - бросил враз и не возвращался (ну кальянчик раз в полгода не считается)
Организму чето перестали нравится крепкие спиртные напитки... Мля, организм, давай на этом остановимся, а? А то не ровен час...:ag:
WildGarry
04.03.2013, 11:16
Мля, организм, давай на этом остановимся, а? А то не ровен час...:ag:
:ag: +100! Курить бросил, почти не пью, но вот женщины... это даааа!!!
Второй день сижу на Табексе количество выкуренных уменьшилось с 15 до 5. Пробовал Кара читать хватило на 3 месяца. Посмотрим ,что на сей раз выйдет.:ah:
Бросил 23 февраля, просто в ночь с 22 на 23 отдышка замучала:ah:
ciberman
05.03.2013, 20:36
Прошло всего 2 недели, а я уже унюхал кучу запахов про наличие которых давно забыл. Тяги к курению нет, агресия не прошла. По очереди болят разные органы видимо от нормального кровобращения. Единственный неприятный момент, это давление, ниже 180 не падает. Отдышки при заходе на 9 этаж нету, проверяю все время.
алексей 1980
09.03.2013, 03:56
год как бросил курить полет нормальный правда живот вырос и ем за троих))))))
А я так бросал... Первый раз при помощи иглоукалываний... Не хочется курить сразу после процедуры... Закурил года через 3... Год-два курил... Потом надоело, опять иголки... И так раза 3-и... Последний, надеюсь, раз бросил сам... На Новый год! Выкурил 2-е пачки "Капитан Блек" выпил крепко... На 02.01.2008 на сигарету смотреть не мог... Не курю... Но, главное настрой и желание бросить курить... Мне просто надоело...
Второй раз бросил примерно год назад с помощью таблеток Табекс. До сих пор иногда появляется желание закурить, силой воли терплю.. По пьяни смотреть не могу, противно, хотя у всех наоборот))) Первый раз бросал с помощью иголок, хватило на полтора года. Считаю, что если нет четкого желания и стремления бросить курить, то ничего не поможет!
AlexLeniN
15.03.2013, 20:30
Бросил курить года два назад. Ездил в тайланд, на одной экскурсии купил чай. специальный, стоит не дорого,но помог)
Попьешь чайку, захочешь курить, пойдешь, пару затяжек и все, уже не хочечтся, небольшое отвращение, неприятно воощем. за месяцок бросил)
ivan petrov
15.03.2013, 20:51
бросать курить нужно в первый день Великого Поста и потом не тянет и не чего не болит,попробуте кто не может.
Бросил 20 числа 2 месяца.
2 месяца как бросил. просто так без всего
Pilot KJ
19.03.2013, 17:58
Бросил курить года два назад. Ездил в тайланд, на одной экскурсии купил чай. специальный, стоит не дорого,но помог)
Попьешь чайку, захочешь курить, пойдешь, пару затяжек и все, уже не хочечтся, небольшое отвращение, неприятно воощем. за месяцок бросил)
Чай не пьешь, откуда сила? Чай попил - совсем ослаб :ap:
Батя курил с 17 лет, общий стаж почти 30 лет. Был в санатории, прошел курс иглоукалывания, очень эффективно подействовало, через 5-6 сеансов уже было стойкое отвращение к дыму до тошноты. С тех пор и не курит :bf:
Geronimo
20.03.2013, 23:58
А мне просто надоело. И бухать и курить. Не пью уже около года, не курю 2 месяца. Агрессии нет, самочувствие хорошее, но вот пузо начало отрастать( Но думаю что занятия спортом и туризм это исправят))
1 год и 2 месяца без табака, но вот пить не брошу
ну шо принимайте новичка ... третий день не курю.жесть какая то (( блин - но надо.
Vinnetoo
04.05.2013, 15:38
Никогда не курил ну кроме.........))))) да и это уж лет 10 не пробовал.....!!!!!!!!
себя ламать надо - иначе уважать не кого будет.
попробую в очередной раз прямо сейчас
Помогает бросить какое-нибудь увлечение творческое. А вообще-то про трудность бросить курить, как мне кажется, больше разговоров. Просто берёшь и не куришь, и всё.
Перешел с сигарет на табак , самокрутки машинкой делаю , курить стал меньше , качество табака по сравнению с самыми дорогими сигаретами небо и земля , дома вони сигаретной нет . Курить бросать пока не собираюсь :-))
Мифы о вреде курения
Разгадана тайна улыбки Джоконды!
Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в легких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака и вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.
Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнет обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.
Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.
Курящий мужчина напоминает женщине так милого ее сердцу сосуночка. Правда, мужчина думает, что он напоминает супермена. Как бы там ни было, успех в любви ему, недалеко ушедшему от мамкиной титьки, обеспечен.
Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему Денег не найдется? можно крупно схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл Закурить не найдется? ни у кого не вызывает нехорошей реакции.
Только американская табачная промышленность дает работу двум миллионам человек - и это не считая врачей, медицинских сестер, рентгенотехников, пожарных, служащих химчисток, фармацевтов, гробовщиков и могильщиков.
Исходя из вышеизложенного следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлиненных сигарет с махоркой без фильтра.
Заодно победим безработицу - работы больше, а работников все меньше!
Одобрено Миннравом России
Раздел(ы): Новости медицины
Обсудить статью в форуме Версия для печати
Copyright © 2000-2013 Oviont Inform
Помогает бросить какое-нибудь увлечение творческое. А вообще-то про трудность бросить курить, как мне кажется, больше разговоров. Просто берёшь и не куришь, и всё.
вот и я вроде бросил. пока ещё не срок но всёже. Боряна не слухайте он не знает о чём пишет - где то в нете скопировал фигню какую то. о вреде курения знаю не по наслышке...поэтому бросаю.
чегой то не слухайте?)))я бросил курить три дня уже.до этого бросал -по полтора года не курил.сейчас кашель задрючил вот я и бросил...)))а в предыдущем посте просто шутка.
А в кальянчике не могу себе отказать... Раз в квартал забиваю яблочком или вишенкой...
а тут тянуть- не тянет,а расслабуха какая то прет не пойму.
Тут эта история к месту будет, хотя и просится в "анекдоты..."
Снимался документальный фильм о борьбе с курением. А чтобы узнать как наши граждане отнесутся к запрету курения на улице, я придумал такой эпизод:
В центре Москвы на людной улице, милиционер останавливает курильщиков и пытается их штрафовать. Конечно же, все будут понимать, что это розыгрыш, ну а вдруг, кто-то поверит. Как он отнесется к такому запрету?
Я позвонил знакомому подполковнику милиции и попросил выделить для съемок толкового, умеющего убедительно говорить подчиненного.
В назначенный час на место прибыл капитан с двумя сержантами. Выслушал задачу, кивнул и спросил:
-А собранные за штрафы деньги, куда потом девать?
-Да какие там деньги? Деньги вам вряд ли кто даст, ну если вдруг получится, то было бы здорово. Просто скажите, что мол, это акция, заберите свои деньги обратно и лучше бросайте курить. Но постарайтесь быть убедительным, чтоб Станиславский поверил.
Мы надели на капитана радиомикрофон, а сами с камерой влезли на козырек магазина.
Начали снимать. Я вижу, как наша милиция останавливает первого курильщика, но о чем говорят, мне не слышно. Но все слышно моему оператору в наушнике. Смотрю, у него истерика, ржет не переставая, аж камера подрагивает. Просит салфетку слезы протереть, а то снимать не видно.
«Что ты ржешь?», спрашиваю. Он только хрюкает.
Присмотрелся, и к своему ужасу понял, что восемь человек из десяти, предлагали решить вопрос на месте и совали капитану деньги. Как выяснилось позже, девятый отмазался корочкой помощника депутата, а десятый милицейским удостоверением. Что за чудеса?
Вечером я вернулся в телекомпанию, включил запись и убедился, что мой знакомый подполковник не обманул. Капитан был и вправду толковый:
Тормозит первого мужика, представляется и говорит:
-Уважаемый, у нас в городе ведется борьба с курением на улице, и я вынужден наложить на Вас административное взыскание в виде штрафа.
Мужик:- Какой штраф? Вы чего? На улице же не запрещено курить
Капитан:- Так я оштрафую Вас не за курение, а за разведение костра в черте города.
Мужик:- Какой костер, это же сигарета!
Капитан:- Уважаемый, я зачитаю Вам постановление правительства Москвы и губернатора Московской области: За разведение костров, сжигание листвы, травы, тополиного пуха в черте города и области, физические лица наказывается штрафом от 500, до 1000 рублей.
Если я не ошибаюсь, то Вы там в руке подожгли завернутую в бумагу траву именующуюся табаком?
Мужик: А… Ну Да
Капитан:- Ну вот, Значит, я накладываю на Вас минимальный предусмотренный за это нарушение штраф -500 рублей. Будем оформлять.
Мужик стал заискивающе извиняться, пытаясь сунуть 200 рублей без квитанции.
И так: ВОСЕМЬ ЧЕЛОВЕК ИЗ ДЕСЯТИ.
вот и я вроде бросил. пока ещё не срок но всёже. Боряна не слухайте он не знает о чём пишет - где то в нете скопировал фигню какую то. о вреде курения знаю не по наслышке...поэтому бросаю.
Не закуришь когда выпьешь, когда растроишься и когда захочется в течении года, потом не будет желания курить вообще.
Когда выпьешь - тянет и куришь иногда. Но это не мешает не курить в остальное время. Сейчас пачку сигарилл выкуриваю за год (когда выпью)
Не закуришь когда выпьешь, когда растроишься и когда захочется в течении года, потом не будет желания курить вообще.
окак = ну ладно
запомню - не пить не сложно - значит отпадает а вот когда растроешся...тут посложнее будет...бум иметь ввиду.
yakobson
08.05.2013, 20:31
Не закуришь когда выпьешь, когда растроишься и когда захочется в течении года, потом не будет желания курить вообще.
Хер там. Уже 3й год не курю вообще! Вообще ниразу!! А как тянуло так и тянет. Держусь на морально-волевых!!
вот и я вроде бросил. пока ещё не срок но всёже. Боряна не слухайте он не знает о чём пишет - где то в нете скопировал фигню какую то. о вреде курения знаю не по наслышке...поэтому бросаю.
:bp: третий месяц не курю :ae: :bd: оттак и столько же никапли спиртного - и не планирую :ao:
Есть ещё кто смелый?
Не курю с 1.1.13.иногда все раано тянет
Бросил 1,5 года назад, с тех пор на дух не выношу табачный дым. Но иногда в стрессовых ситуациях тянет сигаретку закурить. Видимо очень сильна была моя дурная привычка - курил около 20 лет.
_Gennadiy_
12.07.2013, 10:40
Не курю с ноября 2012, в компании курящих спокоен, на дым не реагирую.
Не курю с ноября 2012, в компании курящих спокоен, на дым не реагирую.
кстате я тоже не реагирую на курящих :bf:
кстате я тоже не реагирую на курящих :bf:
Зато аватар дымит как паровоз))
Лысый Друг Солнца
12.07.2013, 22:40
Бросил с Нового Года 2013. Сначала - поламывало, обращал внимание и болезненно относился к курящим и дыму, теперь уже не замечаю!
Сейчас у меня в гараже под моим присмотром подготавливают свою машину к покраске два друга - курильщика, как закурят то меня с одной стороны тошнить начинает, а с другой что то внутри подмывает мол возьми сигаретку и покури вместе с ними. В общем приходилось по началу на них орать чтоб курили на улице. В общем очень уж сильно привязывает к себе табак....
Kruger 73
01.10.2013, 20:47
Не курю с декабря 2012г. пузо выросло на шесть кило :ag::ag::ag:
Не курю с декабря 2012г. пузо выросло на шесть кило :ag::ag::ag:
То же сначала подросло, а потом назад вросло.:ap: Порода видно у меня гончая.:ag:
а потом назад вросло.:ap:
Как бы тоже свое врасти обратно)))) Плюс пятнадцать за год некурения...
Как бы тоже свое врасти обратно)))) Плюс пятнадцать за год некурения...
Побольше работай, поменьше ешь.:ag: Друг за лето скинул несколько килограммов, говорит что жрал одно лишь мясо без гарнира, темнит наверное.
Kruger 73
01.10.2013, 21:17
То же сначала подросло, а потом назад вросло.:ap: Порода видно у меня гончая.:ag:
Я тож без излишеств всего 90кило вешу
Побольше работай, поменьше ешь.
Даже если буду жить на работе, вряд ли это поможет:ag:
Нагрузку в спортзале увеличил пару месяцев назад, посмотрим...
Даже если буду жить на работе, вряд ли это поможет:ag:
Нагрузку в спортзале увеличил пару месяцев назад, посмотрим...
Ну или попробуй есть одно мясо без гарнира, по крайней мере друг утверждает что похудел именно так.:ag: Хотя че то верится с трудом.:ap:
Zwilling
01.10.2013, 22:25
Да я все лето ел мясо без гарнира. Немного вес сбросил, кило 5 примерно. Правда думаю не от этого, а от велика больше.
А я вот думаю наоборот - как бы мне набрать хотя бы килограмчиков 5-10.:ap:
мне б твои проблемы)))как 25-30 убрать бы-110 при росте около180
Андрей150777
01.10.2013, 22:46
Да я все лето ел мясо без гарнира. Немного вес сбросил, кило 5 примерно. Правда думаю не от этого, а от велика больше.
Может надо не на машинах а на великах собираться???:ag:
Может надо не на машинах а на великах собираться???:ag:
Да да, где нибудь в горах и устраивать соревнования кто быстрее дедет до вершины....:ag:
Андрей150777
01.10.2013, 22:51
Ну зачем сразу в горы??? А как же грязь помесить???:ai:лебедочку присобачить ручную, обвес силовой, колесики по более:ag:
Ну зачем сразу в горы??? А как же грязь помесить???:ai:лебедочку присобачить ручную, обвес силовой, колесики по более:ag:
А ты чего,тоже не курящий?
Zwilling
01.10.2013, 23:00
Не, ну вообще-то велик - это классно. Я со школы не катался, а тут вдруг по весне загорелся и купил. На работу удобно ездить, от Сокола до Войковской. Совмещаю, так сказать, приятное с полезным. У меня коллеги многие на работу на великах ездят, имея машины. По хорошей погоде - милое дело.
Андрей150777
01.10.2013, 23:04
А ты чего,тоже не курящий?
Придется бросать, на днях приперло, в больничку ходил, язва говорят...
Не, ну вообще-то велик - это классно. Я со школы не катался, а тут вдруг по весне загорелся и купил. На работу удобно ездить, от Сокола до Войковской. Совмещаю, так сказать, приятное с полезным. У меня коллеги многие на работу на великах ездят, имея машины. По хорошей погоде - милое дело.
До велика я еще не созрел - странная машина велосипед, **** едет, ноги нет!:ag::ag::ag: Я вот зрею на зиму лыжи купить, со школы на лыжах не стоял.
Придется бросать, на днях приперло, в больничку ходил, язва говорят...
Хреново,поправляйся.Я по тем же причинам на 4года перерыв с курением делал.
Zwilling
01.10.2013, 23:08
Лыжи - это тоже отлично. Мы с женой что-то на горные подсели. Ждем-не дождемся зимы.
Лыжи - это тоже отлично. Мы с женой что-то на горные подсели. Ждем-не дождемся зимы.
Если верить синоптикам, то не успеешь оглянуться - вот она, суровая Русская зима с трескучими морозами....:bp:
Лыжи - это тоже отлично. Мы с женой что-то на горные подсели. Ждем-не дождемся зимы.
Зима,да-хорошо,свежий воздух,на рыбалке набуришься,сядешь отдохнуть,чайку налил с термоса,сигаретку покурил.Вообще на свежем воздухе после физ.нагрузок покурить приятно.
oJwdeNLRkVY
Андрей150777
01.10.2013, 23:16
Хреново,поправляйся.Я по тем же причинам на 4года перерыв с курением делал.
а на какой хер начал снова?
Я какждую зиму, почти, на горных гоняю, нравится очень, а вот беговые терпеть не могу...:at:
Зима,да-хорошо,свежий воздух,на рыбалке набуришься,сядешь отдохнуть,чайку налил с термоса,сигаретку покурил.Вообще на свежем воздухе после физ.нагрузок покурить приятно.
Неееее, чай гораздо вкусней без сигаретки! Особенно на свежем воздухе.:ae:
Zwilling
01.10.2013, 23:23
Зима,да-хорошо,свежий воздух,на рыбалке набуришься,сядешь отдохнуть,чайку налил с термоса,сигаретку покурил.Вообще на свежем воздухе после физ.нагрузок покурить приятно.
oJwdeNLRkVY
Ну может на свежем воздухе и приятно покурить. Но я не помню, давно уже бросил. Года 4 как. И не тянет. Совсем. Никогда.
А зимой вообще клево физическими нагрузками заниматься, дыхалка прочищается на раз.
Ну может на свежем воздухе и приятно покурить. Но я не помню, давно уже бросил. Года 4 как. И не тянет. Совсем. Никогда.
А зимой вообще клево физическими нагрузками заниматься, дыхалка прочищается на раз.
Я четыре года не курил и мучался,сейчас уже года 3 курю по полной.То что выше писал,эт я так,начинающих бросать позлить,у них еще в это время нервишки шалят.Бросайте,не бойтесь,начать снова всегда можно.:ag:
Андрей150777
01.10.2013, 23:29
дыхалка прочищается на раз.
в бассейн ходить надо, вот там точно прочищается!!!
Zwilling
01.10.2013, 23:35
в бассейн ходить надо, вот там точно прочищается!!!
Согласен. Но бассейны я почему-то не люблю. Вот в открытой водичке поплавать - это да.
Кстате не курю уже со 2го мая этого года - ляпотааа
Zwilling
01.10.2013, 23:39
Я четыре года не курил и мучался,сейчас уже года 3 курю по полной.То что выше писал,эт я так,начинающих бросать позлить,у них еще в это время нервишки шалят.Бросайте,не бойтесь,начать снова всегда можно.:ag:
Я по полной курил лет 10. А просто покуривал лет с 12-ти. Бросал несколько раз и все равно потом начинал. А в крайний раз - как отрезало, в один день, бросил - и все, не тянет. Сам удивляюсь почему так.
Андрей150777
01.10.2013, 23:42
Кстате не курю уже со 2го мая этого года - ляпотааа
на скока поправился? я как то почти пол года не курил, так до стольника дотянул...:ah: а до это 80-85кг был...щас опять так же:ag:
Я по полной курил лет 10. А просто покуривал лет с 12-ти. Бросал несколько раз и все равно потом начинал. А в крайний раз - как отрезало, в один день, бросил - и все, не тянет. Сам удивляюсь почему так.
Просто повезло. Смотри снова не начинай, а то не факт что получится так еще раз. Я пытался бросить много раз, но больше трех дней не мог выдержать (наркоман табачный понимаешь ли), окончательно бросить помог случай - заболел, не то что курить - кашлять было так больно, что казалось сейчас легкие оторвутся и я их выплюну. Знакомые напугали что это начинается туберкулез, так я всех врачей в поликлиннике достал, мне уже в ухо кричали что ничего подобного у меня нет. Но эту боль при кашле и страх перед туберкулезом я запомнил на всю жизнь. Теперь иногда снится кошмарный сон - что я снова закурил и постепенно выплевываю свои легкие. Вот это я напугался!!! Хуже ребенка.:ap:
на скока поправился? я как то почти пол года не курил, так до стольника дотянул...:ah: а до это 80-85кг был...щас опять так же:ag:
кг на 5ть - работы много
Zwilling
01.10.2013, 23:56
Просто повезло. Смотри снова не начинай, а то не факт что получится так еще раз. Я пытался бросить много раз, но больше трех дней не мог выдержать (наркоман табачный понимаешь ли), окончательно бросить помог случай - заболел, не то что курить - кашлять было так больно, что казалось сейчас легкие оторвутся и я их выплюну. Знакомые напугали что это начинается туберкулез, так я всех врачей в поликлиннике достал, мне уже в ухо кричали что ничего подобного у меня нет. Но эту боль при кашле и страх перед туберкулезом я запомнил на всю жизнь. Теперь иногда снится кошмарный сон - что я снова закурил и постепенно выплевываю свои легкие. Вот это я напугался!!! Хуже ребенка.:ap:
Да не, думаю уже не начну. Если за 4 года не начал, то теперь и подавно. Тем более, что абсолютно не хочется. Вообще никогда, даже во хмелю) А раньше, когда бросал, приходилось терпеть и мучатся. И в итоге начинал снова.
13 лет курил,теперь столько же не курю.Бросил в один день по болезни.Пару-тройку лет назад под водочку попробовал сигаретку-"умер" в один момент.
а я сегодня на рентгене легких был, врачиха показала снимки больных раком ,че то стремно курить как то....передо мной мужик зашел в кабинет , у него нашли начальную стадию рака легких... а пришел он просто на медкомиссию для работы...
ciberman
24.10.2013, 21:47
Парни, если вы курите, то задумайтесь. Я как топик-стартер бросил, заразил всех благой идеей, а теперь я инвалид. Так что сорри. Организм получил настолько страшный стресс, что теперь я с диагнозом "рассеянный склероз", 1 глазом, который нихрена не видит, онемевшими конечностями и офицальной инвалидностью.
п.с. Сорри, крик души.
Парни, если вы курите, то задумайтесь. Я как топик-стартер бросил, заразил всех благой идеей, а теперь я инвалид. Так что сорри. Организм получил настолько страшный стресс, что теперь я с диагнозом "рассеянный склероз", 1 глазом, который нихрена не видит, онемевшими конечностями и офицальной инвалидностью.
п.с. Сорри, крик души.
Искренне сочувствую, даже врагу такого не пожелаешь.
Парни, если вы курите, то задумайтесь. Я как топик-стартер бросил, заразил всех благой идеей, а теперь я инвалид...
п.с. Сорри, крик души.
Подожди, стресс организм получил от того, что бросил резко?
Подожди, стресс организм получил от того, что бросил резко?
Нет горыныч никакого стресса,никакой ломки,никакой тяги организма,одна только сила привычки очень силная.Стаж курения был 33 года.К вопросу о силе духа имеет прямое отношение(соседняя тема).
Я с НГ сел на диету - самую простую (утром жрал углеводы сколько влезало, в обед суп а на ужин только овощи с вареной курицей, отказался совсем от сладкого и мучного) сбросил около 10 кг за 2 месяца, НО... Стал злой и неудовлетворенный жизнью, ничего не радовало. Понял, что ну ее найух эту сраную диету и эти лишние киллограмы... Душевное здоровье важнее.
Я с НГ сел на диету - самую простую (утром жрал углеводы сколько влезало, в обед суп а на ужин только овощи с вареной курицей, отказался совсем от сладкого и мучного) сбросил около 10 кг за 2 месяца, НО... Стал злой и неудовлетворенный жизнью, ничего не радовало. Понял, что ну ее найух эту сраную диету и эти лишние киллограмы... Душевное здоровье важнее.
Все правильно, мы не бабы чтоб расстраиваться из за лишних 10 кг.:bf:
Ну, лишних, допустим, не 10, я б и 20 отдал )))
Хотя кто решил, что они лишние? Я может там всю свою доброту храню.
Я то же заметил как только начинаешь себя в чём то ограничивать становишься сильно раздражительным.
Ну, лишних, допустим, не 10, я б и 20 отдал )))
Хотя кто решил, что они лишние? Я может там всю свою доброту храню.
Все правильно, хорошего человека должно быть много!:ag:
meteords
25.10.2013, 19:35
Парни, если вы курите, то задумайтесь. Я как топик-стартер бросил, заразил всех благой идеей, а теперь я инвалид. Так что сорри. Организм получил настолько страшный стресс, что теперь я с диагнозом "рассеянный склероз", 1 глазом, который нихрена не видит, онемевшими конечностями и офицальной инвалидностью.
п.с. Сорри, крик души.
Слушай, это...
Если помощь какая нужна, не постесняйся... Люди у нас очень добрые. Не только о деньгах речь
Я то же заметил как только начинаешь себя в чём то ограничивать становишься сильно раздражительным.
верно подмечено, когда я в очередной раз бросаю курить - мои домашние из дома уходят, потому что перекусить могу :af:
— Как проще всего бросить курить?
— Просто надо помнить, что каждая выкуренная сигарета — это минет, сделанный табачной фабрике!
подсмотрено у joy37
Vinnetoo
12.11.2013, 19:28
верно подмечено, когда я в очередной раз бросаю курить - мои домашние из дома уходят, потому что перекусить могу :af:
Повезло им.........:ai::ai::ai:
Vinnetoo
12.11.2013, 19:32
Я с НГ сел на диету - самую простую (утром жрал углеводы сколько влезало, в обед суп а на ужин только овощи с вареной курицей, отказался совсем от сладкого и мучного) сбросил около 10 кг за 2 месяца, НО... Стал злой и неудовлетворенный жизнью, ничего не радовало. Понял, что ну ее найух эту сраную диету и эти лишние киллограмы... Душевное здоровье важнее.
Душа поймет..........А вот сердце нет......Это не шутка........У меня сейчас у тестя полный п....ц с сердцем.........и лишний вес одна из немаловажных причин этого............
Слушай, это...
Если помощь какая нужна, не постесняйся... Люди у нас очень добрые. Не только о деньгах речь
Не отвечает?Может в личку постучать?
Может в личку постучать?Лучше в печень. :ag:
Лучше в печень. :ag:
Инвалиду? Очень остроумно.
dimkats06
12.11.2013, 22:28
Макс сейчас редко на форуме бывает,оформил себе инвалидность,кстати сегодня у него день рождения.Хочется здоровья по-больше пожелать!
Ни чего личного. Прошу прощения если кого задел или обидел.
meteords
13.11.2013, 23:55
Макс сейчас редко на форуме бывает,оформил себе инвалидность,кстати сегодня у него день рождения.Хочется здоровья по-больше пожелать!
Передай пожалуйста поздравления! Пусть держится мужик, он молодец! Возможно, своим решением он у смерти отобрал несколько лет, но она **** та еще...
Здоровья Максу, сил и терпения!
Олег 1973
30.07.2014, 14:54
Второй месяц без табака... как второй день; курить хочется сильно. Временами - очень сильно.
Сейчас пребываю в полной уверенности, что могу выкуривать одну/две сигареты в день без всяких последствий .
Психика человека с зависимостями - очень занятная штука )))
Естественно, зажги я сейчас ту самую "одну сигарету", менее чем через неделю выйду на свой обычный уровень. От пачки до полутора в день.
Нифига. Ни за что.
Пятый месяц без табака!!!!Выпивать,только больше стал.Бывает тянет,шо пипец!!!
Ничего скоро привыкните. Япомню что сложно первый месяц - второй тоже но не так - после трех уже легче - через полгода пофигу станет - а вот через год забываешь что хочется покурить ))) через полтора непонимаешь за чем курил. Через три не понимаешь как это бросать курить )))
Есик,бросил курить,после переписки с тобой!!!
Ты зря про временные рамки,люди закуривают и через год,и через три,и через пять.
Тут временные рамки не в счет!
Согласен что начинают. Но на то мы и мужчины что бы принимать решения. Оно ж как если над собой не силен то нефик от других требовать. жму руку - щас не очень многие могут похвалится что себя поломали .
:bf:Парни, держитесь!:bf: Даже и не думайте ни о какой затяжке! Я уже третий год не курю, но когда в компании друзей курящих и пьяный, так и поднывает затяжку сделать... Нельзя! Но когда рядом нет курящих - то даже и намека на затяжку нет. Так что держитесь и привыкайте к здоровому образу жизни.:bf:
Прошло полтора года как бросил курить.
Даже пьяным не тянет. Бывают секундные всплески затянуться при просмотре хорошо снятых сцен в кино, когда герои показательно затягиваются. это иногда и на 5 секунд, фигня в общем.
Но вот сцуко вес не нравится нифига...вроде и спортом занимаюсь и на велике и велотренажере кручу, а все равно не нравится...
Неужели бросив курить придется и пиво пить бросать?:ai::ag:
Прошло полтора года как бросил курить.
Даже пьяным не тянет. Бывают секундные всплески затянуться при просмотре хорошо снятых сцен в кино, когда герои показательно затягиваются. это иногда и на 5 секунд, фигня в общем.
Но вот сцуко вес не нравится нифига...вроде и спортом занимаюсь и на велике и велотренажере кручу, а все равно не нравится...
Неужели бросив курить придется и пиво пить бросать?:ai::ag:
пиво тут-топричём?
тыж курить,а не выпивать бросил :ah:
:bf:Парни, держитесь!:bf: Даже и не думайте ни о какой затяжке! Я уже третий год не курю, но когда в компании друзей курящих и пьяный, так и поднывает затяжку сделать... Нельзя! Но когда рядом нет курящих - то даже и намека на затяжку нет. Так что держитесь и привыкайте к здоровому образу жизни.:bf:
угу, тоже уже 8 лет как без гадости этой в зубах....
но моменты как представляешь: счас затянусь, колечки пущу....
подумаю, тут-же и проходят:ag:
пиво тут-топричём?
тыж курить,а не выпивать бросил :ah:
Причина в том, что у курящего человека никотин весьма сильно ускоряет обмен веществ в организме.
А теперь видимо, что при помощи сигарет сжигалось, откладывается про запас:aq:
Только сейчас ощутил,что сигареты-гамно!
А у меня вес на месте стоит - потому что много работаю физически.
А я 8 кило набрал,как курить бросил!
Alex-494
31.07.2014, 15:28
У меня ничего в плане веса не изменилось! Как был с пузом, так и остался! Просто дыхалка лучше работает и общее самочувствие улучшилось! Не курю года 3 уже! До этого тоже 3 года не курил, на полгодика на кой-то хрен развязывал! Не тянет ща вообще ни разу!
чирок-7305
31.07.2014, 16:15
Парни как же я Вам завидую, есть желание а а вот собратся не как не могу, с бухлом проще было, 5 лет не пью, а вот с гадостью табака не как справится не могу, хочу табокс попробовать, мож поможет ну очень хочется.
Олег 1973
31.07.2014, 18:33
Парни как же я Вам завидую, есть желание а а вот собратся не как не могу, с бухлом проще было, 5 лет не пью, а вот с гадостью табака не как справится не могу, хочу табокс попробовать, мож поможет ну очень хочется.
С бухлом несравнимо проще, там мотивация сильная - могила.
Табак ведёт туда-же, но изменений личности нет, вот и мотивация слабая.
Я очень долго собирался бросить курить, очень. Не хватало куражу, что-ли... очень боялся, что не смогу - второй раз не соберусь точно.
Дошло до того, что я перестал получать даже тень удовольствия от курения. Я ненавидел сигареты, сам процесс, себя во всём этом... решился как-то неожиданно. Даже пачку докуривать не стал - кинул на полку, выбросил только через пару недель.
Даже пачку докуривать не стал - кинул на полку, выбросил только через пару недель.
Моя недокуреная вон в тумбочке лежит )) я как вечером пришел и сказал все больше не курю и в тумбочку её положил она так до сих пор и лежит ))) о как.
Alex-494
01.08.2014, 11:20
Моя недокуреная вон в тумбочке лежит )) я как вечером пришел и сказал все больше не курю и в тумбочку её положил она так до сих пор и лежит ))) о как.
А чего не выкинешь?))
А чего не выкинешь?))
:ag: а фик его знает - вспоминаю когда в дороге :ag:
:ai: пошел посмотрел - нету Женушка похоже без меня разобралась - так что той пачки уже нэма :ak: :ag:
orel.kom
03.08.2014, 14:19
Каждый имеет мотивацию чтобы бросить курить. Я начал баловаться куревом чуть ли не с первого класса, поскольку были беспризорными, родители вечно на работе, не до нас было. В 14 лет, как только стал иметь свои деньги - стипендию в технаре, то уже пачка сигарет была моя-законная, и так это было классно, взрослые, самостоятельные, не скрываясь от преподавателей курили на собственные в курилке. Ну армия - сам Бог велел, после армии и так понятно. Но вот в 22 года, жена беременная от табачного дыма блюет, да тут еще любительский спорт, футбол, баскетбол, волейбол так для души. Решил попробовать бросить курить, да с дури объявил об этом сослуживцам, на что услышал, что, дескать кишка тонка и на пари, что через день, максимум два, закуришь снова. Проиграл я тогда пари, мутил друзей на всю свою зарплату. И так мне стало обидно за себя, что я такой слабак даже до злости. Всякие способы бросить курить не помогали, что постепенно, что сразу бросить не удавалось. Но однажды продержался целую неделю, потом закурил, потом опять неделю-опять срыв, потом месяц..., год ... и все с ноября 1976 года не курю. Так вот дорогие друзья, прошло уже 39 лет, а все равно иногда раз-два в год снится мне сон, что я иду и курю, и так мне классно, я свободен!!!, что мне запрещает курить, сейчас вот проснусь и куплю себе пачку, и пошло оно все нафик, почему всем можно, а мне нельзя. Просыпаюсь, и думаю -какой кошмар. Нет я пас, с таким трудом. Поэтому, бросить курить, настоящему курильщику практически невозможно, даже под смертью и это факт. У меня есть хороший знакомый, у него две аневризмы вырезали, брюшную и грудную, запрет на курение строго-настрого, теперь в голове третью обнаружили, человек под смертью ходит, но курить бросить и продлить свою жизнь - никогда. Другой мой знакомый, тромбофлебит, одну ногу отняли, так даже перед смертью курил до последнего, так и умер с сигаретой. Так что, пустое это все, курить бросает тот, кто по настоящему и не подвержен этой вредной привычке и таких большинство. Удачи всем.:af:
Олег 1973
03.08.2014, 17:35
Одна из моих мотиваций: я не знал, что делать с окурками в машине. Вот прям до психоза.
Тушил в пепельницу, как умный - утром, открывая дверь автомобиля, можно было облеваться. Проветривать пробовал, но помогало слабо. Тошнотворный запах в салоне висел как топор.
Одно время начал выкидывать в окно. Таким уродом я не чувствовал себя никогда :ag: Будто хер на лбу вырос :ag::ag::ag:
Дилемму так и не разрешил :ag:
valerjan
10.08.2014, 02:35
Мотивация простая. Каждый уважающий себя человек, считает себя здравомыслящим. Платить деньги за вред не умно. Признать себя дураком сложно. Когда признаешься сам себе и с течением времени укладываешь мысль, о том что ты дурак, платишь своим здоровьем и деньгами, кому-то за вонючие сигареты, которые не приносят никакой пользы, пока ты куришь, в подсознание, оно наполняется и потом бац и отпускает. Это мой вариант, Карра не читал. Курил 13 лет из 28.5.
Роман988
26.12.2015, 09:50
Не курю 26 сутки после 27 лет курения. Надеюсь что брошу.
Роман988, Держись!!! я уже почти два года!!
Егор Пятигорск
26.12.2015, 10:11
Не курю 26 сутки после 27 лет курения. Надеюсь что брошу.
Держись:))
Бросил курить 15 октября 2011-го с таким же стажем. Правда, сам не смог, только с ч-ксом. Под конец по две пачки обычного парламента высаживал в день, курил даже с двусторонней пневмонией.:ag:
Роман988
26.12.2015, 10:21
Курил по 2-3 пачки в день, бросил не надеясь на результат. 30 ноября похоронил отца, мать попросила "брось курить". Вечером перед сном покурил, а утром не стал,было хреновато, ни таблеток, ни пластырей, держался и держусь просто из злости, посмотрю на сколько меня хватит.
если бросил значит не возвращайся - будь мужиком ))) слово держать надо - хотя бы для себя )) в свое время я себе часто это повторял - или ты сказал и сделал или ты ищешь оправдание и возвращаешся в стадо курильщиков хлюпиком - при чем не в глазах людей а в своих глазах )))
ну как то так ))
Егор Пятигорск
26.12.2015, 10:34
Сам перепробовал и пластыри, и карра - ни в одном глазу. С пластырем курить было даже прикольнее.)
Потом, когда бросил, начал жрать, как не в себя - за год наел плюс 30 кг, вот только года полтора, как вернулся к своему весу. Приходится теперь себя истязать бегом ежедневно:)
Роман988
26.12.2015, 11:02
Андрей, на этом и держась.
Добавлено через 1 минуту
Егор, за неполный месяц 13 кг. Жена смеется, все что не приколочено то сьедено.
orel.kom
26.12.2015, 20:05
Я курил, курил я! Бросил через два года после армии, поспорил на ящик водки. И, таки доказал, поставили мне друзья ящик водки. Намучившись так полгода, решил не возвращаться, через год вышел весь черный нагар из легких. Прошло уже почти сорок лет, как не курю, а курить хочется, но держусь. Гоню прочь эту мысль, но кошмарные сны о том, что я иду и курю, мне хорошо и я свободен от своей неволи не курить, раз-два в год случаются. Если бросил курить, то это не значит, что навсегда. Вон мой отец, в 83 года снова закурил, дымит как паровоз, всю веранду протушил, а ведь бросил лет тридцать назад. А сегодня утром, мать моя ожидаемо умерла в неврологичке, жалко и тоскливо, хотя вполне осознаю, старость, инсульт. Пришел срок, вот и закончилась история еще одной человеческой жизни, которая начиналась легко, ярко и весело, как и у всех нас, ныне живущих.:ac:.
voffka78
26.12.2015, 20:11
Хороший возраст (срок) мы все умрем, точно! Главное воспринимать это всё как реальность. Этого не избежать ни кому. Лучше конечно когда родители умирают раньше детей, но скорбно! Соболезнования.
ivanishimcev
26.12.2015, 20:12
Товарищи, бросившие курить, поясните, зачем надо бросать курить? Вроде табачный дым убивает практически всех микробов и очищает организм от вредных микроорганизмов и вирусов, защищает от цинги и авитаминоза, тренирует сосуды кровеносной системы, сужая и расширяя их периодически, вред то какой от нескольких папиросок в день?
voffka78
26.12.2015, 20:14
А если по теме, то курил, курю и курить собираюсь.:an: вроде всё понимаю, как собака, а сделать ничего не могу. :bu:
Егор Пятигорск
26.12.2015, 20:51
Товарищи, бросившие курить, поясните, зачем надо бросать курить? Вроде табачный дым убивает практически всех микробов и очищает организм от вредных микроорганизмов и вирусов, защищает от цинги и авитаминоза, тренирует сосуды кровеносной системы, сужая и расширяя их периодически, вред то какой от нескольких папиросок в день?
У меня давление в состоянии покоя было 160/100, реально тяжело было.) спустя 4 года - 130/80, снова начал бегать.
ivanishimcev
26.12.2015, 20:59
У меня давление в состоянии покоя было 160/100, реально тяжело было.) спустя 4 года - 130/80, снова начал бегать.
Это аргумент, а как с ОРЗ, гриппом и прочими заболеваниями?
Добавлено через 4 минуты
Я просто пытался бросить курить, почти сразу гриппом заболел, потом гайморит и атит напал на меня, осложнение на миокард, набрал несколько кг лишнего веса, спина начала в области поясницы болеть, в общем, снова закурить пришлось и здоровье наладилось.
orel.kom
26.12.2015, 21:36
Это аргумент, а как с ОРЗ, гриппом и прочими заболеваниями?
Добавлено через 4 минуты
Я просто пытался бросить курить, почти сразу гриппом заболел, потом гайморит и атит напал на меня, осложнение на миокард, набрал несколько кг лишнего веса, спина начала в области поясницы болеть, в общем, снова закурить пришлось и здоровье наладилось.
Ну раз так, то курить вам надо обязательно. Какая разница от чего помрешь, ведь все равно помрешь. Бросает тот, кто относительно курения устойчив, ну, подобно, как пьяницы и алкаши.. Я знаю людей , которые, как алкаши, под страхом смерти курят до смерти. К примеру сосед рядом жил, имея тромбофлебит обеих ног, курил до последнего, хотя бы по страшным запретом на курение. Он мне говорил так:"... Моя болезнь неизлечима, мой отец умер от этой болезни и я умру от нее. Ну если брошу курить, ну на год- два проживу больше, а может и нет, тромб рано или поздно где нибудь из культи оторвется, уже обе ноги по жопу отняли, ну разве это жизнь. Поэтому мне все равно, докурю...". Как в воду глядел, только его велосипедная коляска, как уж лет 10 стоит под дождем возле забора палисадника его дома... Курение конечно вредит, как утверждают медики, но сами курят, да живут же с ним люди до глубокой старости.:af:
Это аргумент, а как с ОРЗ, гриппом и прочими заболеваниями?
болею реже - два раза за два года - оба раза на ногах перенес - легко - раньше такого не было (раньше когда курил) .
здаровья прибавилось в разы
Роман988
26.12.2015, 22:36
orel.kom прими соболезнования,сам не давно похоронил отца, прав voffka78 когда дети хоронят родителей это естественно.
Товарищи, бросившие курить, поясните, зачем надо бросать курить? Вроде табачный дым убивает практически всех микробов и очищает организм от вредных микроорганизмов и вирусов, защищает от цинги и авитаминоза, тренирует сосуды кровеносной системы, сужая и расширяя их периодически, вред то какой от нескольких папиросок в день?
набираешь в яндексе "вред курения" и читаешь :)
kdxmzbsF-Jk
Про "тренировку" сосудов там в самом начале.
orel.kom, прими мои соболезнования.
orel.kom
26.12.2015, 23:45
orel.kom прими соболезнования,сам не давно похоронил отца, прав voffka78 когда дети хоронят родителей это естественно.
Спасибо, в понедельник хороню, жаль маму, но я уже ничего не могу сделать, кроме как похоронить достойно. Успокаивает, что на протяжении всей своей жизни я ни разу даже голоса не поднял на своих родителей, не сказал ни одного плохого слова, не огорчил ничем и не принес беспокойства, относился с уважением и почтением, выполнял все их просьбы, оказывал всяческую помощь. Строго раз в неделю, на протяжении последних 25 лет, я посещал своих родителей и мать всегда любила разговаривать со мной, а я слушал и не перечил, даже ее наставлениям, когда мне уже самому за 60. Мать меня очень любила, потому что я первенец, дитя первой любви совсем молоденькой девушки 18 лет, и как мать рассказывала, был в детстве тихим и послушным и, как сейчас говорят, позитивным. Ну да ладно, родителей моей жены мы уже давно похоронили, теперь пришла очередь хоронить моих. 62 года мои родители прожили в совместном браке, сейчас отец сник, потерялся, топчется бестолково, видимо еще не осознал до конца, что это конец, конец их совместной жизни, и куда он теперь без матери... :af:
Егор Пятигорск
27.12.2015, 06:46
orel.kom, Роман, примите соболезнования. Что тема погрустнела. Наверное, каждому здесь есть о ком вспомнить. Выпью сегодня не чокаясь, и за своих, и за ваших...
orel.kom,помощь какая нужна-звони.Соболезную!
Добавлено через 1 минуту
Я уже 1,5 года не курю,причем бросил,после переписки с Есиком!Очень доволен!
valerjan
27.12.2015, 15:57
Вопрос курильщикам:
Вы платите деньги кому-то, за то что не делает вас ни чуточку лучше, за то, что делает вас хуже. Зачем платить за это деньги?
Реально напрягают люди ведущие в дет. сад ребенка с сигаретой, курящие в электричках при большом скоплении людей. Сам курил 13 лет, бросил только потому, что не смог ответить себе на выше написанный вопрос. А как претендовать на роль здравомыслящего человека с папиросой во рту)))))))???
А на рботе-толпы врачей с сигаретами))))))
Жесть)))
Petrucco
27.12.2015, 17:21
не курю пару недель, сожрал пару килограмм барбарисок
Егор Пятигорск
27.12.2015, 17:27
не курю пару недель, сожрал пару килограмм барбарисок
:ag: у меня от леденцов первое время язвы были на языке.)
Бросайте, мужики! Лет 15 уже не курю (уж и считать перестал) - бросить раз и навсегда абсолютно реально. Долгое время даже последняя пачка на самом видном месте в доме лежала пока не иссохла вся)
Не мудрите, короче. Бросайте и все.
Мало нас остается с возрастом. Загнется страна без нас, сами ж видите...
Живите дольше и девок балуйте!)
На зло всем пи.орам из зомбоящика)))
Буду бросать с НГ . Ох и здоровым же стану ! Размера эдак на 2 ! :ag:
DUNAY, не ссы - работать руками будишь похудеешь - я во всяком случае себя в форме держу )))
Am_I_Evil
28.12.2015, 14:18
Тоже охота, но не выходит никак.Подскежьте,стоит ли пробовать электронную сигарету?Стаж курения у меня небольшой,3 года, но подсел крепко.
Тоже охота, но не выходит никак.Подскежьте,стоит ли пробовать электронную сигарету?Стаж курения у меня небольшой,3 года, но подсел крепко.
Если хочешь бросить курить-бросишь... остальное отговорки... Я на НГ бросал... Накурился дорогих, крепких сигарет, до усрачки! Крепко выпил... Утром только пива хотелось, а на сиги смотреть не мог... Потерпел, без напряга, пару дней..... И все... Уже лет 6... Не считаю.
Тоже охота, но не выходит никак.Подскежьте,стоит ли пробовать электронную сигарету?Стаж курения у меня небольшой,3 года, но подсел крепко.
Я пробовал парогенератор(многоразовая сигарета заправляющаяся спец жидкостью).Но я не собирался бросать,и не собираюсь(хоть и курю с 13 лет).Год назад подхватил бронхит.Курить очень хотелось,а не мог.Лёгким было больно.Решил попробовать эту штуку.Продаван сказал что её надо прокурить месяц.Потом попробовать обычные сигареты,понять какое это говно и больше никогда их не покупать.Бронхит вылечил,а к обычным сигаретам и не тянет.Парогенератором обхожусь.Тем более такой обильный выбор аромадобавок.Но через месяц-полтора попал алкоголь в организм в обильном количестве(на день рождения пригласили).И тут парогенератор перестал справляться со своими обязанностями.Банально не накуривался.Выкурил дневную дозу за 1.5-2 часа.Сходил купил обычных сигарет.Ощущения от первой сигареты были как будто в первый раз закурил.После пачки обычных сигарет заправил парогенератор.Но не пошло.Перестал испытывать удовольствие от аромадобавок.С тех пор парогенератор так и лежит мёртвым грузом,а я плачу кучу денег за отраву.
Егор Пятигорск
28.12.2015, 15:06
DUNAY, не ссы - работать руками будишь похудеешь - я во всяком случае себя в форме держу )))
Я только пытками в прежние размеры влез - бегаю каждый день, стоит несколько дней прохалявить - опять расту вширь. Посчитал - пробег в месяц от 240 до 300 км, жена грит, масло пора менять.
Если хочешь бросить курить-бросишь... остальное отговорки... Золотые слова. Я так и бросил.16лет уже. И не с Нового года, а прямо сейчас и здесь.
У меня отец(Царство Небесное )когда прихватило со здоровьем в один день бросил, а стаж курения был больше 40 -ка лет . Так зачем ждать,когда прихватит.Сложно первую неделю . Потом чем дальше, тем большое себя уважаешь. А во сне снилось наверно больше года. И после еды подходил к курящим и тащился от запаха дыма.Но не начал,сдержался.Поэтому не верю тому,кто говорит не могу,не хочу - другое дело.
Petrucco
28.12.2015, 15:20
Тоже охота, но не выходит никак.Подскежьте,стоит ли пробовать электронную сигарету?Стаж курения у меня небольшой,3 года, но подсел крепко.
Говно и наебалово как средство для бросания. А разнообразие да, внести может
Я только пытками в прежние размеры влез - бегаю каждый день, стоит несколько дней прохалявить - опять расту вширь. Посчитал - пробег в месяц от 240 до 300 км, жена грит, масло пора менять.
Вот вот , масло , фильтра , ходовку убьёшь нах ... :bj:
Добавлено через 1 минуту
DUNAY, не ссы - работать руками будишь похудеешь - я во всяком случае себя в форме держу )))
Андрей , так я вроде ими и работаю . Только вот за баранкой , т.е. сидя , иногда сутками .:ab:
vBulletin® v3.8.11, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot